أدلة صحية حول قضايا الألم
ما الذي يمكن عمله ضد مشاكل الفخذ؟
يعد الألم الإربي والورك مشكلة شائعة ، حيث تتجمع العديد من الهياكل التشريحية هنا بدقة ...
النظام الغذائي للروماتيزم
يشمل الروماتيزم العديد من أمراض الجهاز الحركي. وتشمل هذه التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل ...
باستخدام جدول التعويض - هذه هي الطريقة التي يعمل بها
هل يحق لك الحصول على تعويض عن الألم والمعاناة ، لكنك لا تعرف مقدار ما قد يكون عليه الأمر؟ ألقِ نظرة على الوضع الحالي ...
الحلمات تؤلم - ماذا تفعل؟
الحلمات المتقرحة شائعة جدًا ، لكن لا أحد يتحدث عنها. شعور زائف بالخزي يترك النساء في الغالب لفترة أطول ...
كدمات بعد الجراحة - هكذا تخفف الألم
قد تصاب بكدمة بعد الجراحة. ترغب في معرفة كيفية علاج الكدمة بعد الجراحة و ...
تخفيف آلام المفاصل العجزية - تمارين خفيفة
يمكن أن يسبب المفصل العجزي ألمًا شديدًا. يمكنك أن تفعل شيئًا ما لتخفيف الألم أثناء العلاج بنفسك. …
الضفيرة الشمسية - تفسير وتخفيف الألم بشكل صحيح
أي شخص يتأمل أو يقوم بالتدريب الذاتي يعرف مكان الضفيرة الشمسية. إذا كان لديك ألم في هذا المجال ...