استخدم أملاح الاستحمام القلوية لإزالة السموم
المزيد والمزيد من الناس يشعرون بالعجز والاستنزاف. يتسبب الإجهاد والنظام الغذائي غير الصحي ونمط الحياة الخاطئ في معاناة الكثير من الأشخاص من فرط الحموضة في الجسم. يمكن أن تكون النتيجة ، لـ. ب. عسر الهضم ، قلة الطاقة ، صداع أو مشاكل جلدية. هناك طرق عديدة لإعادة التوازن الحمضي القاعدي إلى التوازن. بالإضافة إلى تغيير نمط الحياة وعادات الأكل ، تقوم أملاح الاستحمام القلوية أيضًا بعمل جيد في إزالة السموم من الجسم وإعادة شحن البطاريات.
ماذا تحتاج:
- ملح الحمام القلوي
- ربما. جوارب
كيفية إزالة السموم من الحمام القلوي
يمكن استخدام الحمامات القلوية للتنقية أو إزالة السموم أو كجزء مما يسمى العلاج الأساسي. ال هيئة الأحماض فوق جلد إفراز وفي نفس الوقت يتم العناية بالبشرة ولينة وناعمة.
- للاستحمام القلوي الكامل ، يجب أن تكون درجة حرارة ماء الاستحمام حوالي 37 درجة. واحد يعطي تقريبا. 3-4 ملاعق كبيرة من الملح في مقلاة كاملة. تبلغ قيمة الرقم الهيدروجيني لمياه الاستحمام في البداية حوالي 8 ، لكنها تنخفض إلى حوالي. 7.4 من. يمكنك التحقق من ذلك بنفسك باستخدام شرائط اختبار الأس الهيدروجيني (متوفرة في الصيدلية).
- يمكن أن يكون وقت الاستحمام ما بين نصف ساعة وساعة ونصف (إذا لزم الأمر يمكنك دائمًا تشغيل الماء الساخن).
- إذا كنت ترغب في علاج ، يجب أن تأخذ حوالي ثلاثة حمامات قلوية كاملة في الأسبوع ، حمام واحد في الأسبوع يكفي للاستخدام المنتظم. الحمام مريح بشكل خاص إذا كان لديك فرصة للتعرق تحت بطانية دافئة لمدة ساعة تقريبًا بعد ذلك.
- بالإضافة إلى الحمامات الأساسية الكاملة ، هناك العديد من الاستخدامات الأخرى الممكنة لملح الحمام الأساسي. على سبيل المثال ، يمكنك أخذ حمام للجلوس أو للقدم أو لليدين أو استخدام ملح الاستحمام كتقشير بعد الساونا. إذا لم يكن لديك وقت للاستحمام لفترات طويلة خلال النهار ، فإننا نوصي باستخدام جوارب الملح القلوية: استخدم ملعقة كبيرة من ملح الاستحمام لكل لتر من الماء. يتم غمس الجوارب (ويفضل أن تكون مصنوعة من القطن أو الكتان) في هذا المحلول الملحي ثم يتم عصرها. إذا كنت ترتدي زوجًا آخر من الجوارب السميكة ، فيمكن ارتداء الجوارب الملحية طوال الليل. يوصى بالتطبيق المستند إلى العلاج لمدة شهر إلى شهر ونصف.
الحمام القلوي يريح الجسم عن طريق إزالة الأحماض التي تفرز في المنزل ...
عليك أن تضع ذلك في الاعتبار عند استخدام أملاح الاستحمام
- يتم إجراء الحمامات القلوية في درجات حرارة عالية نسبيًا تبلغ حوالي 37 درجة. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب والأوعية الدموية ، فيرجى التحدث إلى طبيب الأسرة أولاً بشأن إجراء الحمامات القلوية. إذا كنت تعاني من أمراض جلدية ، استشر طبيب الأمراض الجلدية أولاً.
- عند استخدام الحمامات القلوية ، قد تشعر بحرقان طفيف على جلدك. إذا أصبح هذا غير مريح ، فمن المستحسن أن تغسل الجلد بالماء وإذا لزم الأمر ، قلل جرعة أملاح الاستحمام في الحمام التالي.
- تجنب ملامسة الملح بالعين. إذا وجدت شيئًا ما في عيون اشطف عينيك تحت الماء الجاري لعدة دقائق. ملح الحمام القلوي مناسب فقط للاستخدام الخارجي.
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
تم إنشاء محتوى صفحات www.helpster.de بعناية فائقة ووفقًا لمعرفتنا وإيماننا. ومع ذلك ، لا يمكن تقديم أي ضمان على صحتها واكتمالها. لهذا السبب ، يتم استبعاد أي مسؤولية عن الضرر المحتمل فيما يتعلق باستخدام المعلومات المقدمة. لا يجوز بأي حال من الأحوال اعتبار المعلومات والمقالات بديلاً عن المشورة المهنية و / أو العلاج من قبل أطباء مدربين ومعترف بهم. لا يمكن ولا يجب استخدام محتوى www.helpster.de لإجراء تشخيصات مستقلة أو لبدء العلاج.