تعلم قبول السمات السلبية في الشخص
هل لديك أشخاص في دائرة معارفك هم في الواقع لطيفون جدًا - لكن للأسف لديهم أيضًا جانبًا أكثر صعوبة مع سمات سلبية؟ أو هل لدى شريكك بعض الصفات السلبية التي تزعجك؟ لا يمكنك تغيير هؤلاء الأشخاص بنفسك - ولكن يمكنك العمل على موقفك.
الأشخاص ذوو الصفات السلبية
- هناك بعض الأشخاص الذين يظهرون في حياتنا ليسوا لطفاء معنا - لأسباب متنوعة. لكن في الغالب هي السمات السلبية للأشخاص الذين لا نحبهم والتي نجد صعوبة في التصالح معها.
- ما هي الخصائص "السلبية" التي تزعجك لدى الآخرين؟ يصرح الكثير من الناس أنهم منزعجون من الجشع وعدم الالتزام بالمواعيد وعدم موثوقية أصدقائهم - أيضًا إذا كان لدى الأصدقاء العديد من الصفات الإيجابية الأخرى ، فقد طغت السلبيات على بعضهم.
- بعد اكتشاف السمات السلبية في الشخص التي تزعجك بشكل خاص ، اسأل نفسك عن السبب. لماذا تقيم هذه الخصائص على أنها سلبية؟ ربما لديك أيضًا هذه السمات السلبية في داخلك وتحاول محاربتها في الخارج. لذا انظر إلى الداخل لمرة واحدة.
تعلم قبول السمات السلبية
- بالطبع ، لا يجب أن تأكل إحباطك - يمكنك ، على سبيل المثال ، إعطاء إنسان. ب. أخبر شريكك أنك منزعج من بعض السمات السلبية لهذا الشخص. غالبًا لا توجد نية سيئة في سلوك الشخص الآخر ومجرد التحدث إليه يمكن أن يحل المشكلة.
- هل يجب على هذا الشخص ذو السمات السلبية ، على سبيل المثال ب. عليك أن تتعلم كيف تتعامل مع التأخير ، لكن لا تغير سلوكك. في كثير من الأحيان ، كشخص ينتظر ، تشعر أنك غير مقبول وتعتقد أن وقتك لا يقدر. لتجنب الإحباط من الانتظار الطويل ، يمكنك الترتيب لمقابلة الشخص قبل 15 دقيقة. ح. ض. ب. في تمام الساعة 4:00 مساءً ، لكنك لا تظهر إلا بعد 15 دقيقة ، أنا. ح. الساعة 4:15 مساءً ، مع العلم تمامًا أن الشخص سيتأخر 15 دقيقة مرة أخرى. بهذه الطريقة يمكنك التأكد من وصولك أنت وصديقك في نفس الوقت وعدم اضطرار أحد للانتظار.
كن عبدا - هكذا تصبح مستقلا
يأتي مصطلح "العبد" من اللغة القانونية الألمانية القديمة ويعني "على ...
- ولكن عندما يتعلق الأمر بسمات سلبية مثل ب. إذا كنت لا تتحلى بالصبر أو تتمتع بشخصية متقلبة للغاية ، فمن الأفضل أن تعمل على تحسين نفسك وسلوكك. بادئ ذي بدء ، من المهم ألا تربط السلوكيات والخصائص السلبية للشخص بنفسك. غالبًا ما يواجه هؤلاء الأشخاص مشكلات كبيرة مع أنفسهم ، لكنهم لا يعرفون كيفية التعامل معهم و انظر ، مثل القطط ، للحصول على عمود خدش حيث يمكنك التخلص من كل العدوان والاسترخاء التام يمكن أن تطلق البخار. ضع ذلك في اعتبارك - لأن الشعور بالأسف تجاه شخص ما يكون أقل توتراً في داخلك مما لو كان أحدهم يغضبك.
- لذا فأنت تقبل السمات السلبية لأي شخص - أنا. ح. ولكن ليس عليك بأي حال من الأحوال أن تتحمل كل شيء. هل لديك مثلا ب. رئيس سريع الغضب ، فلا داعي لأن تلعب دور الخاضع وتحمل كل شيء. لأن الاحتراف مهم بشكل خاص في العمل - قف بجانب نفسك وابحث عن محادثة. لأن مثل هذا السلوك لن يؤثر إلا على جو العمل بطريقة سلبية.
- هل تشعر بالانزعاج من بعض الصفات السلبية لشريكك؟ هل تزن ما إذا كانت السمات سلبية حقًا كما تتصورها ، أم أن تلك السمات تبدو سلبية بالنسبة لك فقط عندما تكون متوترًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت تعرف من أين تبدأ بنفسك. لكن إذا شعرت عمومًا بالانزعاج من هذه الخصائص ، فتعلم قبولها - يتمتع شريكك بالعديد من الصفات الإيجابية ، وإلا فمن المحتمل أنك لن تختاره أو تختارها مقرر. عندما تحدث سمة سلبية ، اكتب ثلاث سمات في رأسك تحبها بشكل خاص في شريكك.
لذا حاول أن تتقبل الصفات السلبية للشخص أيضًا - لا يوجد أحد مثالي وهذا شيء جيد. بالطبع يمكنك أن تشير بحذر إلى سماتك السلبية للناس ، لكن لا يمكنهم تغيير أنفسهم إلا إذا أرادوا ذلك.
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
