استخدم وسادة إبهام القدم الأروح
يحدث انحراف اصبع القدم الكبير عندما يتغير شكل اصبع القدم الكبير. باستخدام وسادة يمكنك منع ذلك أو تخفيف آلام التشوه.
إبهام القدم الأروح ، المعروف أيضًا باسم الورم ، هو تشوه في العظم الجانبي لإصبع القدم الكبير. ثم يتطور النتوء تحت إصبع القدم الكبير ، والذي يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية ، وقبل كل شيء ، كبير جدًا لدرجة أن العديد من الأحذية تكون ضيقة جدًا بالنسبة لك. يمكن أن تساعد الوسادة في الوقاية من هذا المرض وتكون بمثابة راحة للمصابين ، لأنها تجعل الجري أقل إيلامًا.
كيفية استخدام الوسادة
- هناك أنواع مختلفة من المفروشات. إذا لم تكن متأكدًا من المنتج المناسب لك ، فعليك طلب المشورة من الصيدلية.
- يتم إدخال بعضها ببساطة في الحذاء ، وهي في الغالب عبارة عن وسادات هلامية. ومع ذلك ، نظرًا لأنه يتم لصقها غالبًا ، لم يعد بإمكانك إزالتها من الحذاء.
- هناك تلك التي تحتوي على شريط صاعد يمكنك ببساطة انزلاقه في المسافة بين إصبع القدم الكبير وإصبع القدم الثاني. تحت الجسر توجد الوسادة ، والتي يتم وضعها بعد ذلك في المكان المناسب تمامًا. ولكن قد يكون هذا مزعجًا لأن لديك شيئًا ما بين ملفات أصابع القدم امتلاك.
- يمكن أن يكون لديك نعل داخلي لتقويم العظام ، والذي يحتوي بعد ذلك على وسادة هلامية مدمجة في مستوى إبهام القدم. لسوء الحظ ، غالبًا ما لا تتناسب هذه النعال مع الأحذية الجميلة مثل المضخات.
- خيار آخر هو الجوارب التي تشدها على أصابع قدميك حتى نصف قدمك. ثم يتم دمج الوسادة في الجزء السفلي من النعل. بغض النظر عن الفوطة التي تستخدمها ، ارتديها قدر الإمكان لتخفيف إبهام القدم.
لا يجب أن تسبب زيادة الساق على إصبع القدم ألمًا أو نقاط ضغط. ولكن يمكن ...
يستحق أن تعرف عن أروح إبهام القدم
- يحدث انحراف اصبع القدم الكبير عادة عندما يكون الوزن بالكامل على مقدمة القدم. إذا كنت ترغب في ارتداء المضخات ، فأنت في خطر متزايد. لذلك يجب عليك التبديل من الأحذية العالية إلى المنخفضة في كثير من الأحيان.
- هذا التشوه لا يختفي من تلقاء نفسه. عادة ما يجب بعد ذلك إجراء عملية جراحية للقدم.
- نظرًا لأن التشوه لا يبقى هناك فقط ، فقد ينزلق إصبع قدمك الكبير أكثر وأكثر إلى الجانب ، وهو أمر مؤلم أيضًا عند الجري. أيضًا ، في مرحلة ما ، سينزلق أسفل إصبع قدمك الثاني ، والذي بدوره سينزلق الذرة ويمكن أن تسبب بثور.
يمكنك الحصول على مواد التنجيد من كل متجر للأدوات الطبية وفي بعض الصيدليات المجهزة جيدًا.
تم إنشاء محتوى صفحات www.helpster.de بعناية فائقة ووفقًا لمعرفتنا وإيماننا. ومع ذلك ، لا يمكن تقديم أي ضمان على صحتها واكتمالها. لهذا السبب ، يتم استبعاد أي مسؤولية عن الضرر المحتمل فيما يتعلق باستخدام المعلومات المقدمة. لا يجوز بأي حال من الأحوال اعتبار المعلومات والمقالات بديلاً عن المشورة المهنية و / أو العلاج من قبل أطباء مدربين ومعترف بهم. لا يمكن ولا يجب استخدام محتوى www.helpster.de لإجراء تشخيصات مستقلة أو لبدء العلاج.
