السعال لا يزول
يجب أن تأخذ السعال على محمل الجد ، خاصة إذا لم يختفي. يمكن أن يؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية أو حتى الالتهاب الرئوي. هنا سوف تجد بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها بنفسك ضد السعال ونزلات البرد.
ماذا تحتاج:
- بصل
- عسل
- من الضروري النفط من الزعتر
- شاي الزعتر
- ملح شوسلر رقم 6
- شاي البلسان
- شاي زهر الزيزفون
- عصير البلسان
علاجات طبيعية إذا استمر السعال
مع واحد عنيد البرد من المهم مراجعة الطبيب حتى لا يستمر هذا الأمر ، ويمكن استبعاد الإصابة بمرض أكثر خطورة وبالتالي الوقاية منه.
- إذا كان سعال عصير البصل لا يزول ، وغالبًا ما يساعد عصير البصل بشكل أفضل من شراب السعال. للقيام بذلك ، اقطع البصل وأضف ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من العسل. دع كل شيء يقف بين عشية وضحاها. يُسكب العصير المتكون في وعاء وتناول ملعقة صغيرة منه عدة مرات في اليوم.
- أضف قطرتين من زيت الزعتر العطري إلى ملعقة كبيرة من زيت اللوز أو زيت الزيتون. تقوم بتسخين هذا بلطف وفركه على صدرك وصدرك ظهر بين لوحي الكتف. ارتدِ قميصًا وقم بلف نفسك في بطانية.
- تأكد من حصولك على كمية كافية من السوائل حتى يسيل المخاط وبالتالي يمكن السعال بسهولة أكبر. اغلي دائمًا كوبًا من شاي الزعتر واشربه فاترًا ، وربما كوبًا من شاي الزعتر. مكرر بقليل من العسل ، في رشفات صغيرة.
- يساعد ملح شوسلر رقم 6 ، كبريتات البوتاسيوم ، أيضًا في حالات السعال المستمر. تمتص قرصًا واحدًا عدة مرات على مدار اليوم.
- إذا كنت تعاني من سعال لا يختفي ، فتأكد من منح نفسك الكثير من الراحة. إنهم ينتمون إليها السرير أو على الأقل على الأريكة ببطانية سميكة. حاول أن تتعرق عن طريق شرب شاي البلسان الساخن وزهر الزيزفون. عصير البلسان الساخن مفيد أيضًا.
- أنت بحاجة إلى الكثير من الفيتامينات الآن. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، لم يعد من الممكن تحقيق ذلك من خلال النظام الغذائي. احصل على جرعة عالية من فيتامين سي من الصيدلية.
- من الأفضل توفير فيتامين ج عن طريق التسريب ، حيث يمكن أن تكون الجرعات أعلى بكثير هنا. ناقش هذا مع طبيبك.
ماذا يمكن أن يكون أسوأ من نزلة برد في الصيف؟ عندما يذهب الآخرون إلى حمام السباحة أو ...
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
تم إنشاء محتوى صفحات www.helpster.de بعناية فائقة ووفقًا لمعرفتنا وإيماننا. ومع ذلك ، لا يمكن تقديم أي ضمان على صحتها واكتمالها. لهذا السبب ، يتم استبعاد أي مسؤولية عن الضرر المحتمل فيما يتعلق باستخدام المعلومات المقدمة. يجب عدم اعتبار المعلومات والمقالات تحت أي ظرف من الظروف بديلاً عن المشورة المهنية و / أو العلاج من قبل أطباء مدربين ومعترف بهم. لا يمكن ولا يجب استخدام محتوى www.helpster.de لإجراء تشخيصات مستقلة أو لبدء العلاج.
