فيديو: السابق لم يعد يجيب
تقبل نهاية علاقتك مع حبيبتك السابقة
إذا توقف الشخص السابق عن الاتصال ، فقد يكون الأمر مؤلمًا لأولئك الذين ما زالوا يريدون الاتصال.
- لكن اسأل نفسك أولاً لماذا تتصل بالفعل بك في الوضع الحالي شريك سابق تريد أن يكون. كن صادقًا حقًا مع نفسك عند القيام بذلك. إذا كنت حزينًا لأنه توقف عن الاتصال لأنك ما زلت تريد عودته ، فيجب أن يكون هدفك الأول هو نهاية هدفك صلة حقًا للقبول داخليًا.
- هذا القبول الداخلي بأن العلاقة قد انتهت ، بالطبع ، يعني دفن الآمال ، وهو صعب في البداية. ومع ذلك ، ستشعر بتحسن كبير بمجرد قبولك لانتهاء علاقتك ، حيث ستعود بعد ذلك إلى نفسك يمكن أن تركز ، لم تعد في التبعية الداخلية واليأس وكذلك لم تعد تنتظر صديقها السابق يدعو.
أي شخص لم يعد يقدم أسبابه
- إذا توقف صديقك السابق عن الاتصال ، فهناك أسباب. ربما يعلم أنك لم تنتهِ منه بعد ، ربما يؤلمك كثيرًا التحدث إليك بنفسه. أو ربما لا يريد أن يكون لديك المزيد من التواصل معك. لا تسأل نفسك لماذا لا يجيب ، فقط اقبله.
- تستطيع حب، تاثير، صداقة أو لا تجبر منه ما تريد. لذلك إذا قبلت رغبته في أن يُمنع من الاتصال ، فهذه ليست مجرد علامة على أنك كشخص تحترمه برغباته. أنت أيضًا تفعل شيئًا جيدًا لنفسك به.
- اعلم أنك شخص رائع. لست بحاجة إلى فرض نفسك على شخص آخر ، ولن ينجح الأمر أيضًا. أولئك الذين لا يرغبون في الاتصال بك بمفردهم لن يتمكنوا أبدًا من إسعادك وهم ببساطة ليسوا الشخص المناسب لك. في مرحلة ما ستدرك هذه الحقيقة البسيطة وتلتقي بشخص يريد أن يكون قريبًا منك.
صديقي السابق يتجاهلني - هكذا تتعامل مع الأمر
إذا كنت تعانين من تجاهل حبيبك السابق لك ، فهذا أمر مفهوم. …
لذا اذهب بطريقتك الخاصة مرة أخرى
- لا ينبغي عليك تحت أي ظرف من الظروف الاتصال بشريكك السابق أو الظهور "بشكل عشوائي" في الأماكن التي يتواجد فيها. لا تجعل نفسك صغيراً بلا داع بمطاردته ، بل حاول بدلاً من ذلك بناء ثقتك بنفسك. إذا كانت فكرة عدم الاتصال به مرة أخرى أمرًا لا يطاق ، فقرر كل يوم عدم الاتصال به اليوم. لذلك لا تبدو لك هذه المهمة غير قابلة للحل وستلاحظ أنها تصبح أسهل وأسهل بمرور الوقت.
- أخبر نفسك كل يوم أن الحياة تستمر وأن هناك دائمًا شيئًا ما يمكن تعلمه حتى من أصعب المراحل ، حتى لو كنت لا ترى ما هو الآن.
- أحط نفسك بأصدقائك وافعل الكثير من الأشياء لتشتيت انتباهك.
- قبل كل شيء ، افعل ما تشعر به الآن. كن أنانيًا لمرة واحدة وفكر في نفسك. افعل شيئًا مع الأشخاص المناسبين لك وتخلَّ عن الأعمال المنزلية مع الأشخاص الذين لا ترغب في فعلهم دون الشعور بالذنب.
- حاول أيضًا الاستمتاع بالوقت بمفردك.
- حدد أهدافًا وحاول تطوير مشاريعك الخاصة التي ربما لم تكن قد أولتها اهتمامًا كافيًا في الشراكة. يمكن أن يكون هذا هو السعي وراء هوايات معينة أو أهداف مهنية أو مظهر جديد أو تغيير مكان الإقامة. افعل ما هو جيد لك.
