السعرات الحرارية من الكاري و البطاطا المقلية
يعتبر Currywurst والبطاطا المقلية من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والدهون. إذا قمت بإضافة الكاتشب و / أو المايونيز والكولا ، يمكنك الحصول على ما يقرب من 1000 سعرة حرارية مع هذا الطبق للوجبات السريعة.
Currywurst والبطاطا المقلية - طعام سريع شعبي
- بجانب بيتزاو Bratwurst و cheeseburger و doner kebab ومجموعة واسعة من الوجبات السريعة الأخرى ، فإن currywurst with fries كان شائعًا لأكثر من 60 عامًا.
- المخترع المزعوم للدهن سجق، Herta Heuwer ، من برلين ، وهناك حتى لوحة تذكارية على شرفها ومتحف currywurst الوحيد.
- ربما أراد أصحاب الوجبات الجاهزة إرضاء رغبات الجنود الأمريكيين في الكاتشب. نظرًا لعدم إمكانية الحصول على هذا ، جرب أحدهم معجون الطماطم وجميع أنواع البهارات.
- الكاري ، جوزة الطيب ، إكليل الجبل ، القرفة ، خلالآن يتم تكرير الخردل والسكر معجون الطماطم المعتاد ومنذ ذلك الحين لم يعد شائعًا كبديل للكاتشب فقط.
- الطعام الشعبي من عربة الطعام هو مقلي مسلوق أو نقانق. سوف مع البطاطس المقلية أو حتى مع واحد فقط خبز يقدم ويصفى مع مسحوق الكاري.
- تحصل على المتعة الدهنية في البديل مع وبدون الأمعاء. خلال فترة ما بعد الحرب ، كان من المحتم تجنب أغلفة لحم الخنزير للنقانق. ولكن حتى بعد هذا الوقت من الحرمان ، يظل طبق الكاري بدون غلاف شائعًا.
- لا يوجد متغير موحد ، والاختلافات الإقليمية في التوابل والتحضير شائعة.
- جعلت التغذية السريعة الشعبية نفسها تشعر بها من خلال زيادة العرض همبرغر، دونر كباب ومضاعفة من السوق بالكامل.
هل يجعلك الكباب سمينا؟ - كيف تستمتع بالكباب بسعرات حرارية منخفضة
تعد البطاطس المقلية والبيتزا والكباب من أشهر أطباق الوجبات السريعة بين الألمان. …
ليس فقط الكثير من السعرات الحرارية
- بالطبع ، طبق الكاري وحده هو قاذف وحشي للسعرات الحرارية. ولكن مع البطاطس المقلية حمراء / بيضاء وربما واحدة الكولا إنها من الذهب الخالص.
- توفر الوجبة الخفيفة الصغيرة أكثر من 1000 سعرة حرارية فيما بينهما ، متعة حقيقية من الدهون.
- يحتوي طبق الكاري مع البطاطس المقلية تقريبًا. 780 سعرة حرارية ، 60 جرام دهون ، 20 جرام بروتين و 45 جرام كربوهيدرات. استبدل البطاطس المقلية بكعكة ، وفر تقريبا. 210 سعرات حرارية
- من وجهة نظر غذائية ، النقانق هي جريمة صارخة ، سوء التغذية المطلق.
- تؤدي كثرة الدهون والبروتينات الحيوانية إلى السمنة وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والنقرس والحساسية والسرطان.
- قلل من استهلاكك للحوم إلى الحد الأدنى أو استغني عنه تمامًا. تعرف على موضوعات تربية المصانع وتسمين الحيوانات ومخلفات الأدوية والهرمونات في لحم.
- اختر على الأقل بين البطاطس المقلية والسجق الدهني واستبدل مشروب الكولا بآخر ماء.
- إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عن طبق الكاري ، يجب أن تحصل على الباقي تغذية إيلاء اهتمام خاص. أكل طازج فاكهة و خضرواتحتى لا تجعلك نزهات الوجبات الخفيفة مريضًا.
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
