"أنا ممل"
إذا وصفت أنك ممل من قبل ، فقد يكون ذلك مؤلمًا للغاية. السؤال: "هل أشعر بالملل حقًا؟" يجب عليك بعد ذلك أن توضح مع نفسك بصدق وربما تجعل نفسك أكثر إثارة للاهتمام مع النصائح المناسبة.
انا اشعر بالملل ماذا يجب ان افعل؟
لا أحد في هذا العالم ممل في حد ذاته. كل رجل وامرأة فريد من نوعه. أنت فقط تشعر بالملل عندما تسمي نفسك بذلك. لذا إذا كان لديك شعور: "أشعر بالملل" ، فعليك أولاً أن ترى من أين يأتي هذا الشعور.
- حاول أولاً أن تجيب على الأسئلة التالية بنفسك: ما الذي يجب أن يكون مملًا وغير مهم فيك؟ كيف تعرف الملل لنفسك؟ هل من المفترض أن تكون هذه سمات أو سلوكيات شخصية معينة من المفترض أن تجعلك مملًا؟
- من قال لك هذا من قبل وفي أي سياق حدث؟ هل سألت ما الذي يقصده هؤلاء الأشخاص بالضبط؟
- كيف تريد أن تكون حتى لا تقول نفسك "أنا ممل"؟ حاول أن تكون محددًا قدر الإمكان: ما الذي يجب أن يحدث بالضبط حتى تشعر براحة أكبر مع نفسك جلد يشعر؟
- ستساعدك الإجابة على هذه الأسئلة على فهم بالضبط ما تعتبره مملًا وبالتالي غير محبوب.
ليس مضحكا - هذه هي الطريقة التي تصبح أكثر تسلية
في كثير من المواقف يكون من المفيد أن تكون ممتثلاً وغير مضحك. بلى …
غالبًا ما تكون الخلفية مشكلة احترام الذات
إذا كان لديك فكرة ، "أشعر بالملل" ، فقد يشير ذلك إلى تدني قيمة الذات.
- تجد نفسك مملًا فقط إذا كنت لا توافق على أشياء معينة تميزك. إذا قلت لنفسك ، "أنا أشعر بالملل" ، فأنت لا تقدم لنفسك أي فائدة.
- غالبًا ما يُعتبر الأشخاص غير مهتمين وليس لديهم رأي خاص بهم والذين غالبًا ما يقولون "نعم وآمين" لكل شيء.
- إذا كان هذا ينطبق عليك أيضًا ، فحاول أن تكون على دراية باحتياجاتك ورغباتك أولاً.
- إذا قمت بتسميتها ، فقد تكون هذه هي الخطوة الأولى نحو المزيد من احترام الذات وبالتالي نحو شخصية أكثر "إثارة للاهتمام". شارك أفكارك مع الأصدقاء والعائلة. ارفض المهام التي تستهلك الكثير وقل "لا" في كثير من الأحيان للأشياء التي لا تهمك.
يصعب تنفيذ هذه الابتكارات في البداية لأنك عادة ما تواجه تغييراً في بيئتك. ومع ذلك ، يجب أن تجرب هذا خطوة بخطوة لاستعادة الاحترام من الآخرين وبالتالي لم تعد تعتبر مملة.
