شارات السباحة وترتيبها

instagram viewer

تتجول في الماء حتى تشعر بالرضا عن قلبك - هذا جزء من صيف ناجح! لكنها ممتعة حقًا فقط عندما يمكنك السباحة. يمكن إجراء امتحانات شارات السباحة بترتيب معين: من قبل الأطفال والشباب ، ولكن أيضًا من قبل البالغين.

تعتبر شارة السباحة طريقة رائعة لاختبار مهاراتك في السباحة.
تعتبر شارة السباحة طريقة رائعة لاختبار مهاراتك في السباحة. © Katja_Fuhr-Boßdorf / Pixelio

شارة السباحة فرس البحر لـ "عدادات الجري"

  • كلما تعلم الأطفال السباحة في وقت مبكر ، كان ذلك أسهل. في كثير من الحالات ، يذهب الآباء بالفعل إلى حمام السباحة مع أطفالهم. يستمتع الأطفال بذلك السباحة في وقت لاحق لا يخافون من الماء في الهواء الطلق.
  • في حمامات السباحة العامة ، يتم تقديم دورات السباحة من جميع الأنواع مقابل القليل من المال. ولكن أيضًا مع المجتمع الألماني المنقذ للحياة (DLRG) يمكنك تسجيل طفلك في فرس البحر وجميع الشارات التالية. كما تقدم خدمة الإنقاذ في المياه (جزء من الصليب الأحمر) دورات سباحة لجميع الفئات العمرية.
  • أول اختبار سباحة للأشخاص "الصغار" هو فرس البحر. من أجل الحصول على فرس البحر المطلوب ، يجب على الطفل القفز في الماء من حافة البركة والسباحة 25 مترًا وسحب جسم ما من المياه العميقة. الصغار دائمًا ما يكونون "فخورين مثل الإسبان" عندما يتخطون فرس البحر.

وسام شارات السباحة للشباب

  • ثم تتطلب شارة السباحة البرونزية الألمانية للشباب أكثر من ذلك بقليل: يجب أن يقفز طفلك من حافة المسبح إلى الماء ، 200 m السباحة في مدة أقصاها 15 دقيقة ، والتقاط أي شيء من عمق 2 متر ، والقفز من اللوح الذي يبلغ ارتفاعه مترًا واحدًا ومعرفة قواعد الاستحمام.
  • تزداد صعوبة الأمر بالنسبة للشارة الفضية: اقفز في الماء واسبح مسافة 400 متر بحد أقصى 25 دقيقة. من بين هؤلاء ، يجب أن يكون 100 متر على ظهر يمكن تغطيتها بالسباحة. يجب إحضار الشيء مرتين من عمق مترين. عليك أن تغوص مسافة 10 أمتار في المرة الواحدة ويجب أن يقفز طفلك من اللوح الذي يبلغ ارتفاعه ثلاثة أمتار.
  • شارات السباحة للأطفال - معلومات مهمة

    يمكن للأطفال بالفعل ارتداء شارة السباحة "Seahorse" في سن الخامسة ...

  • يشترط حد أدنى لسن 9 سنوات لشارة السباحة الألمانية للشباب من الذهب. هذا ليس مفاجئًا أيضًا ، لأن المطلوب هو "لا يخلو": 600 متر يسبحون بحد أقصى 24 دقيقة ، 50 متر سباحة في 70 ثانية ، السباحة الزاحفة 50 م ، السباحة 50 م الظهر أو الظهر ، 15 م غطس في قطعة واحدة ، 3 حلقات غوص صغيرة من 15 م أظهر عمق الماء في 3 دقائق كحد أقصى بحد أقصى 3 محاولات - والقفز من ارتفاع 3 أمتار أمر لا بد منه للصغير تحمل أيضا. ثم هناك أنشطة الإنقاذ: سباحة النقل لمسافة 50 مترًا وإثبات توفر المعرفة المناسبة للمساعدة في حوادث السباحة وحوادث القوارب وحوادث الجليد. هذا هو قدر كبير من المعرفة والمهارة المطلوبة هنا!
  • إذا كان طفلك قد أكمل الشارة الفضية وكان عمره 8 سنوات على الأقل ، فيمكنه أيضًا الحصول على شارة الغطس الألمانية. على أي حال ، من الجيد لقضاء العطلات إذا كنت تعلم أن الأطفال مجهزين جيدًا لجميع أنواع الأنشطة رياضات مائيه نكون. بالنسبة لهذا المؤهل ، يتم اختبار جميع المهارات والمعرفة الأساسية حول الغطس.

 شارات السباحة للكبار (من 18 سنة)

  • ستحصل على الشارة البرونزية بعد السباحة لمسافة 200 متر في أقل من 7 دقائق من ارتفاع 1 متر قفزت في الماء أو قفزت إلى الماء وكذلك قواعد الاستحمام أعرف.
  • يمكنك تزيين نفسك بجائزة السباحة الفضية إذا سبحت مسافة 400 م في مدة أقصاها 12 دقيقة ، ضعف غرض من 2 م المياه العميقة ، غطس مسافة 10 أمتار وقفز رأسًا على عقب من حافة البركة ومرة ​​أخرى قدمًا أولاً في الماء نكون.
  • يشمل اختبار الشارة الذهبية 1000 متر سباحة في وقت معين ، و 100 متر سباحة سريعة في وقت معين ، و 25 متر سباحة زاحفة ، و 100 متر سباحة الظهر حسب المواصفات ، سباحة نقل 100 م ، سحب جسم لأعلى ثلاث مرات من عمق 2 م - 3 محاولات ، 3 دقائق - ، مسافة غطس أكثر من 15 متر ، اختياريًا قفزة واحدة من ارتفاع 3 أمتار أو قفزتين من ارتفاع متر واحد (الرأس والقدم) وإثباتًا للمعرفة للمساعدة في السباحة وركوب القوارب و حوادث الجليد.

السباحين ورجال الإنقاذ المتنافسين

  • إذا كنت لا تزال حريصًا على التحسن - أو إذا كان لديك مؤهل سباحة لوظيفة ، على سبيل المثال ب. بالنسبة لخدمة الشرطة ، يمكنك التأهل أيضًا لتكون سباحًا تنافسيًا: شارة سباحة الإنجاز هناك مرة أخرى بالترتيب البرونزي والفضي والذهبي.
  • للعمل النشط في إنقاذ المياه ، فأنت بحاجة إلى مؤهل كحارس إنقاذ. يتم تعيين شارات حرس الإنقاذ في ترتيب المنقذين المبتدئين (من 10 سنوات) ، المنقذين البرونزية (الحد الأدنى للعمر 12 سنة) ، الفضة (الحد الأدنى للعمر 15 سنة) والذهبية (الحد الأدنى للعمر 16 سنة) يغفر. بالنسبة لامتحانات المنقذين ، يجب أيضًا إجراء امتحانات كتابية على المعرفة النظرية.

إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟

click fraud protection