متى تكونين في فترة الخصوبة؟
من المهم معرفة موعد الخصوبة عند محاولة الإنجاب. إليك كيفية معرفة متى تكونين خصبة.
ماذا تحتاج:
- تقويم الدورة
- دكتور امراض نساء
- قفازات يمكن التخلص منها
أيام الخصوبة - متى يحين الوقت؟
- دورة الإناث ليست هي نفسها لكل امرأة.
- ومع ذلك ، هناك بعض النقاط الأساسية التي يمكن أن تساعدك على معرفة متى تكونين في فترة الخصوبة.
- تبدأ دورتك في اليوم الأول من دورتك الشهرية ويتم احتسابها حتى اليوم الأول من دورتك الشهرية التالية.
- بالنسبة لمعظم النساء ، تتراوح الدورة بين واحد وعشرين يومًا وخمسة وثلاثين يومًا. يبلغ متوسط الدورة حوالي ثمانية وعشرين يومًا.
- في بداية دورتك ، تنضج خلية البويضة في أحد المبيضين. في الوقت نفسه ، تتراكم بطانة الرحم في الرحم ، وإذا لم يتم تخصيب البويضة الناضجة ، فسوف تنزف.
- عندما تنضج البويضة ، تبيض وتتحرك البويضة الناضجة في قناة فالوب. أنتِ الآن في حالة خصوبة لمدة أربع وعشرين ساعة تقريبًا. ومع ذلك ، فإن أيام الخصوبة عادة ما تبدأ تقريبًا. قبل الإباضة بثلاثة أيام ، بحيث يكون المجموع تقريبًا. تكون خصبة لمدة خمسة أيام.
- بعد موت خلية البويضة غير المخصبة ، هناك أيام عقيمة حتى الدورة التالية.
- من المرجح أن تكون الإباضة بين اليوم الثاني عشر والسادس عشر قبل الدورة الشهرية التالية ، إذا كان متوسط الدورة لديك هو ثمانية وعشرون.
ملاحظة التبويض
معرفة وقت التبويض وبالتالي أيام الخصوبة أمر مهم من أجل ...
كيف تعرفين دورتك
- لمعرفة متى تكونين قادرة على الإنجاب ، يجب أن تعرفي جسمك ودورتك جيدًا كامرأة.
- من أجل الحصول على نظرة عامة دقيقة على دورتك وأيام الخصوبة ، يُنصح بالحفاظ على تقويم الدورة لمدة أربعة أشهر على الأقل. عندها فقط يمكنك تقييم مدة دورتك وانتظامها. اطلبي تقويم دورة في عيادتك لأمراض النساء. سيتمكن طبيبك من إعطائك تقويمًا وشرح كيفية استخدامه مرة أخرى.
- العلامات غير المؤكدة التي تدل على خصوبتك هي ، على سبيل المثال ، ضيق في الصدر ، وزيادة الرغبة الجنسية ، ونزيف ما بين الحيض أو حتى شد خفيف في أسفل البطن. يمكن لبعض النساء الشعور بالإباضة بهذه الطريقة. ومع ذلك ، فهذه ليست طريقة موثوقة لتحديد موعد الإباضة.
- ومع ذلك ، فإن العلامة المؤكدة هي زيادة مخاط عنق الرحم الواضح ، والذي يمكن ملاحظته على شكل إفرازات. إذا لاحظت هذه الإفرازات وأنها تشد الخيوط بين أصابعك ، فإن الإباضة على وشك الحدوث وستحدث في اليومين أو الثلاثة أيام القادمة. يمكنك أيضًا ارتداء قفازات يمكن التخلص منها لفحص المخاط.
طريقة اختبار المخاط ليست مناسبة للوقاية لأنها غير موثوقة للغاية. تحدث إلى طبيبك حول تحديد النسل.
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
