الغرغرة بالماء المالح لالتهاب الحلق
طعمها ليس جيدًا على الإطلاق ، لكنها لا تزال فعالة جدًا: الغرغرة بالماء المالح. سواء كانت نزلة برد أو مجرد التهاب في الحلق ، يمكن للعلاجات الطبيعية أن تريحك. اقرأ كيفية استخدام الماء المالح أدناه.
ماذا تحتاج:
- طبيب الأسرة
- شاي المريمية أو الزعتر
- 1 ملعقة صغيرة ملح البحر الخشن
- 1 كوب ماء فاتر
إليك كيفية الغرغرة بالماء المالح
ليس عليك دائمًا الذهاب إلى الطبيب فورًا إذا كان لديك القليل إلتهاب الحلق لديها. ومع ذلك ، بغض النظر عن مدى جودة العلاج الطبيعي ، لا ينبغي تجاهل الطب التقليدي. لذلك لا تلجأ إلى العلاج الذاتي فورًا ، ولكن اذهب إلى طبيب الأسرة أولاً إذا كان لديك أي مخاوف. لا يهم ما إذا كان مع أنفلونزا الصيف أو واحد البرد في أشد فصل الشتاء غزارة - الفيروسات هي المسؤولة في الغالب عن التقطير أنفصعوبة في البلع أو التهاب الحلق. حان الوقت الآن للشفاء أولاً. الاستلقاء في السرير وتعرق الوحوش. خذ معك زجاجة ماء ساخن للنوم ولف نفسك جيدًا.
- هناك علاج مجرب ومختبر لالتهاب الحلق: الماء المالح. الغرغرة بالملح غير اللذيذ سيخفف من حالتهم شكاوي. إذا قمت بالغرغرة عدة مرات في اليوم ، يمكنك ببساطة التخلص من الفيروسات في منطقة الحلق.
- أفضل طريقة للقيام بذلك هي استخدام ملح البحر الخشن وصبه في كوب. صب الماء الفاتر فوقه وتغرغر بالماء المالح لمدة خمس دقائق على الأقل. هذا ليس فقط من صندوق فراشة الجدة ، ولكن أيضًا موصى به من قبل الأطباء اليوم.
- يطهر الماء المالح ويمكنك تكرار ذلك عدة مرات في اليوم - ويفضل كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. المياه المالحة تعمل بشكل جيد ضد ذلك التهاب اللوزتين ويمكن استخدامه أيضًا بشكل جيد مع الأطفال.
- من غير المرجح أن يكون لديك رد فعل منعكس إذا كنت خائفًا من ذلك. تساعد الغرغرة أيضًا على منع التقيؤ في نفس الوقت.
- اشرب الكثير من الماء وشاي الأعشاب يوميًا لأن الغرغرة بالمياه المالحة وحدها لا تكفي. يصل فقط إلى الجزء العلوي من الرقبة. للشطف ، من الأفضل شرب شاي الأعشاب المهدئ مثل شاي المريمية أو الزعتر.
الغرغرة الصحيحة تكمل تنظيف الأسنان اليومي بطريقة مفيدة للغاية ، لأن ...
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
تم إنشاء محتوى صفحات www.helpster.de بعناية فائقة ووفقًا لمعرفتنا وإيماننا. ومع ذلك ، لا يمكن تقديم أي ضمان على صحتها واكتمالها. لهذا السبب ، يتم استبعاد أي مسؤولية عن الضرر المحتمل فيما يتعلق باستخدام المعلومات المقدمة. يجب عدم اعتبار المعلومات والمقالات تحت أي ظرف من الظروف بديلاً عن المشورة المهنية و / أو العلاج من قبل أطباء مدربين ومعترف بهم. لا يمكن ولا يجب استخدام محتوى www.helpster.de لإجراء تشخيصات مستقلة أو لبدء العلاج.
