تجنب رائحة الفم الكريهة عند الصيام
إذا كنت قد صمت من قبل ، فستعرف المشكلة. بالنسبة لكثير من الناس ، يسبب الصيام رائحة كريهة كريهة بعد أيام قليلة. هناك أنواع من الشاي تساعد على تجنب رائحة الفم الكريهة تقريبًا عند الصيام. لكن الوسائل الأخرى التي تتوافق مع صيامك يمكن أن تساعد أيضًا في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
ماذا تحتاج:
- البقدونس الطازج
- ريحان طازج
- شاي المريمية
- معجون الأسنان
- فرشاة اللسان
- غسول الفم
- شاي الشمر
- شاي اليانسون
- شاي بالنعناع
- نعناع طازج
رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام ليست غير طبيعية
- إذا كنت صائمًا وتعاني من رائحة الفم الكريهة ، فهذا ليس نادرًا. ومع ذلك ، لا يعاني كل الصائمين من رائحة الفم الكريهة.
- سبب رائحة الفم الكريهة للصيام هو الخاص بك هيئة يفرز الكثير من السموم. حتى فوق الأغشية المخاطية فم تفرز السموم.
- عندما تكون صائمًا ، قد يكون لديك أيضًا طبقة صفراء على لسان تأتي. يمكن أن يؤدي هذا الطلاء على اللسان أيضًا إلى رائحة الفم الكريهة.
تساعد هذه العلاجات في التخلص من رائحة الفم الكريهة
- الصيام وعدم شرب ما يكفي من الكحول يمكن أن يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة. كلما شربت والسموم حولك مثانة كلما قل احتمال معاناتك من رائحة الفم الكريهة.
- تساعد الأنواع المختلفة من الشاي على التخلص من رائحة الفم الكريهة. اشرب عدة أكواب من ذلك شاي خلال اليوم. شاي النعناع أو شاي الشمر أو شاي اليانسون مناسب بشكل خاص. يمكنك بسهولة الحصول على هذه الأنواع من الشاي في متاجر البيع بالتجزئة أو في الصيدليات.
- يمكنك أيضًا استخدام حكيم ضد رائحة الفم الكريهة عند الصيام. يمكنك تحضير شاي المريمية وشربه عدة مرات في اليوم أو الغرغرة بشاي المريمية غير المحلى أيضًا.
- تساعد بعض الأعشاب أيضًا في الحفاظ على أنفاسك منتعشة أثناء الصيام. إن مضغ البقدونس الطازج أو الريحان مفيد ضد رائحة الفم الكريهة. يساعد مضغ أوراق النعناع الطازجة أيضًا على تحسين التنفس.
- على المدى القصير ، يمكن أن يؤدي تفريش أسنانك كثيرًا إلى تحسين تنفسك. اشطف فمك ببعض غسول الفم وستنتعش أنفاسك مرة أخرى. كما أن مضغ العلكة له تأثير قصير المدى.
- يمكنك التخلص من طبقة البلاك التي تسبب رائحة الفم الكريهة بفرشاة اللسان الخاصة من الصيدلية. سيؤدي ذلك إلى إزالة الغلاف عن لسانك ونسيان رائحة الفم الكريهة.
تنقسم الآراء حول الثوم: البعض يحبه ، والبعض يمقت ...
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
تم إنشاء محتوى صفحات www.helpster.de بعناية فائقة ووفقًا لمعرفتنا وإيماننا. ومع ذلك ، لا يمكن تقديم أي ضمان على صحتها واكتمالها. لهذا السبب ، يتم استبعاد أي مسؤولية عن الضرر المحتمل فيما يتعلق باستخدام المعلومات المقدمة. يجب عدم اعتبار المعلومات والمقالات تحت أي ظرف من الظروف بديلاً عن المشورة المهنية و / أو العلاج من قبل أطباء مدربين ومعترف بهم. لا يمكن ولا يجب استخدام محتوى www.helpster.de لإجراء تشخيصات مستقلة أو لبدء العلاج.
