اتخذي إجراءات ضد الأظافر الهشة
يعاني الكثير من الناس من تقصف الأظافر. هذه لا تبدو لطيفة وغالبًا ما تكون أكثر صعوبة في الحفاظ عليها. يمكنك اتخاذ إجراءات ضد هذه الأظافر الهشة ببضعة إجراءات.
كيف يتم إنشاء الأظافر الهشة
- الأظافر الهشة ليست سيئة في المقام الأول. هذه فقط لا تبدو جيدة من الناحية التجميلية.
- بشكل عام ، يجب عليك استشارة الطبيب في حالة حدوث تغيرات شديدة في اللون و / أو البنية ، حيث يمكن أن يكون المرض هو السبب.
- يمكن أن يظهر النظام الغذائي غير المتوازن أيضًا في الأظافر الهشة ، لذا تأكد من تناول نظام غذائي متوازن.
- عادة ما تكون الأسباب الخارجية هي السبب الرئيسي لهشاشة الأظافر. يؤدي التلامس المتكرر مع المنظفات والمياه إلى إتلاف الأظافر من الخارج. الاستخدام المتكرر لمزيلات طلاء الأظافر المزيلة للدهون يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تلف الأظافر.
- إذا كانت أظافرك تتقشر كثيرًا ، خاصة على الحافة الخارجية للأظافر ، فقد يتسبب ذلك في تلفها ، إصابات أو مانيكير خاطئ يمكن أن يكون السبب.
هل تعانين من أظافر هشة وتريدين أظافر صلبة أخيرًا؟ هذه …
يمكنك القيام بذلك ضد الأظافر الهشة
نرحب بإظهار أظافرك للطبيب لاستبعاد أمراض مثل الفطريات. إذا لم يكن هناك مرض يمكن التعرف عليه ، فهو مرض جيد رعاية العلاج الرئيسي للأظافر الهشة.
- استخدم دائمًا عوامل التنظيف المرطبة لتنظيف يديك وأظافرك. زيوت غسيل الأيدي الخاصة مناسبة بشكل خاص لهذا الغرض. يمكنك الحصول عليه من الصيدلية أو الصيدلية.
- كريم يديك وأظافرك بانتظام. للقيام بذلك ، يجب استخدام الكريمات التي تحتوي على الجلسرين أو اليوريا. لأن هذه المواد تبقى رطبة لفترة طويلة بشكل خاص ويتم امتصاصها بسرعة.
- تعمل السيليكا جيدًا بشكل خاص على الأظافر ، لذا فإن الورنيش الذي يحتوي على السيليكا جيد جدًا لتقوية صفيحة الظفر.
- تعتبر زيوت الأظافر والزيوت الخاصة للعناية بالأظافر جيدة جدًا في الحفاظ على نعومة صفائح الأظافر.
- حاول دائمًا ارتداء القفازات عند ملامستك للماء أو المنظفات. تأكد من أن يديك لا تتعرق. يمكنك وضع قفازات قطنية رفيعة على يديك قبل ارتداء القفازات المطاطية. تحافظ هذه على جفاف يديك ، ولكن يجب تغييرها عندما تكون مبللة.
- إذا كان لديك نقص ، يجب أن تأخذ المعادن والعناصر النزرة ضد الأظافر الهشة. لهذا الغرض ، تعد المستحضرات المركبة الخاصة ، التي يمكنك الحصول عليها في الصيدلية. دع الاختصاصي ينصحك هناك.
إلى أي مدى تجد هذه المقالة مفيدة؟
تم إنشاء محتوى صفحات www.helpster.de بعناية فائقة ووفقًا لمعرفتنا وإيماننا. ومع ذلك ، لا يمكن تقديم أي ضمان على صحتها واكتمالها. لهذا السبب ، يتم استبعاد أي مسؤولية عن الضرر المحتمل فيما يتعلق باستخدام المعلومات المقدمة. يجب عدم اعتبار المعلومات والمقالات تحت أي ظرف من الظروف بديلاً عن المشورة المهنية و / أو العلاج من قبل أطباء مدربين ومعترف بهم. لا يمكن ولا يجب استخدام محتوى www.helpster.de لإجراء تشخيصات مستقلة أو لبدء العلاج.
