"Мишача рука" стає холодною
ПК став невід’ємною частиною нашого життя, він потрібен нам постійно, як професійно, так і приватно. На жаль, це також знову і знову призводить до проблем зі здоров’ям, і біль у спині зараз є частиною повсякденного життя багатьох людей. Але є ще одне «зло», яке використання персональних комп’ютерів приносить із собою. Для багатьох людей рука миші швидко стає дуже холодною, що обмежує її функціональність. Тут ви можете дізнатися можливі причини холодної руки миші та поради, які допоможуть утримати руку миші в теплі.
Що тобі потрібно:
- Теплий одяг
- Теплі кімнати
- Правильне положення сидячи
- Гелеві прокладки
- Нагрівачі для зап'ястя
- Можливо миша з вбудованим підігрівом
Ось чому рука миші швидко остигає
Завжди є причина, чому щось схоже, навіть для холодної руки миші.
- Медичні причини можуть зіграти певну роль у тому, що ваша рука миші охолоне. Можливо, ви страждаєте порушенням кровообігу? Тоді вам неодмінно слід лікувати це.
- Кінцівки тіла завжди спочатку охолоджуються, тут ви спочатку відчуваєте холод. Тому переконайтеся, що температура в приміщенні не надто низька і чи це причина вашої холодної руки миші.
- А може, ви не носите достатньо теплого одягу? Це також може призвести до холодної руки миші. Перевірте це, одягнувшись відповідним чином тепліше.
- Перевіряючи положення сидячи, виконуйте свою миша натисніть, і ваша рука миші почне холодати. Передпліччя повинно бути під прямим кутом до плеча і спиратися якомога горизонтальніше на стіл. Якщо ви сидите занадто низько, вам доведеться підняти передпліччя вгору, що ускладнює кровотік і викликає холод руки миші.
- Зверніть увагу на положення зап'ястя. Якщо вони перекручені, то не дивно, що ваша рука миші охолоне. Переконайтеся, що ваші зап'ястя плоскі і не перегнуті. Для цього в магазинах є відповідні гелеві прокладки, які згладжують перехід між стільницею та мишею та дозволяють вашому зап’ястю перебувати у більш зручному положенні.
Що можна зробити проти холодних рук? - Це знову зігріє тебе
Жінки особливо часто страждають від холодних рук. Крижані пальці зазвичай мають ...
Ось як зігріти руку миші
- Одягніться досить тепло і перевірте кімнатну температуру, тому створіть приємне робоче середовище і для вашої руки миші.
- Правильно вирівняйте положення сидячи так, щоб рука миші могла лежати на робочому місці без зігнутого зап'ястя.
- Включіть у свій робочий час невеликі перерви, під час яких ви багато рухаєте пальцями і руками. Таким чином, ви накачуєте більше крові в руку миші, а також розігріваєте її, оскільки робота з ПК дуже статична.
- Якщо ви дуже чутливі до холоду, грілки на зап'ястях можуть вам дуже допомогти. Ці грілки для зап’ястя не тільки зберігають ваші зап’ястя, але й руки та пальці дуже теплими, захищаючи руку миші від холоду та пов’язаної з ним жорсткості.
- Випийте гарячого чаю, він зігріє вас всередині.
- І останнє, але не менш важливе: у магазинах є навіть комп’ютерні миші та килимки для миші, які мають вбудований обігрівач. Вони нагріваються до температури тіла і зберігають її так, щоб ваша рука миші більше не могла холодати. Однак, оскільки це дуже дороге рішення, спершу слід звернути увагу на інші перераховані пункти та спробувати їх.
Наскільки вам корисна ця стаття?
