Каротин і коричнева шкіра
Морква коштує дешевше, ніж карибський пляжний відпочинок. Тож якщо вам просто потрібна коричнева шкірка, можете сміливо їсти моркву. Це дійсно працює? Чи можна насправді годувати себе морквою - тобто каротином, що міститься в коренеплодах - для коричневої шкірки?
Що тобі потрібно:
- Морква або морква або інші жовті та червоні продукти (овочі, фрукти)
Ось як каротин забезпечує коричневу шкіру
- Назва каротин походить від латинського слова "carota" = морква. Каротин міститься не тільки в моркві або моркві, але й у інших кольорових коренях, листках або плодах. Жовтий і червоний барвники містяться в гарбузах, хурмі, абрикосах, манго, обліписі та багатьох інших жовтих або червоних плодах. Але каротини також містяться в темно -зелених овочах, таких як шпинат, крес або брокколі, а також у перці та помідорах.
- Людина переважно споживає альфа-каротин і бета-каротин через їжу. Якщо ви споживаєте занадто багато каротину, ви його зберігаєте тіло забагато у вашому шкіра. Це проявиться у зміні кольору вашої шкіри. Ви отримуєте «коричневу» шкірку, яка зазвичай жовтуватого або помаранчевого кольору. Шкіра - наш найбільший орган - також є органом зберігання. Це зміна кольору шкіри навіть має назву: каротинемія або морквяна жовтяниця.
- Якщо ви будете випивати близько чверті морквяного соку на день, у вас розвинеться морквяна жовтяниця.
Корисні додаткові знання - апельсинові коренеплоди як засіб підрум'янювання
- Однак зміна кольору шкіри зазвичай не є приємним, хрустким засмагою, яке дає сонце і чого хоче більшість людей, а скоріше жовтим або коричневим кольором. Помаранчевий тон і може мати майже протилежний ефект: Ви виглядаєте хворим, а не динамічним, енергійним, спортивним і настільки на підборах, що ви можете дозволити собі сонячні канікули - принаймні це те, що зазвичай бура шкіра сигнали.
- Каротин також має захисну, сприятливу дію на клітини. Однак, чи має каротин протиракову дію, спірно.
- Знебарвлена шкіра не потребує лікування, це всього лише результат споживання каротину. Знебарвлення зникне самостійно, якщо ви уникаєте продуктів, зазначених вище. Оскільки шкіра швидко оновлюється, знебарвлення зникає знову досить швидко - з різною швидкістю, залежно від схильності. Досвід показав, що він триває не тижнями, а лише кількома днями.
Морква для засмаги - так ви отримаєте природний колір обличчя
Зробіть загар за допомогою простого домашнього засобу з моркви - але як це працює? …
Наскільки вам корисна ця стаття?
