Купатися в одязі?
Вам подобається плавати у своєму одязі? Це веселий виклик після звикання і потрібен для кожного значка рятувальника. Це для вашої власної безпеки, якщо ви вмієте пересуватися у воді з одягом. Це простіше, ніж ви думаєте спочатку. Однак це дуже відрізняється від простого купання в купальних костюмах.
Причини купання в одязі
- Ви повинні мати можливість купатися в одязі не пізніше, щоб отримати свій перший знак рятувальника. Вам навіть знадобиться 2. Натискаючи або тягнучи людину в одязі через воду, це транспортний заплив.
- Це для вашої власної безпеки, якщо ви вмієте рухатися під водою під час одягу. Якщо ви випадково впадете або стрибнете у воду на повній передачі, ситуація вас не засмучує.
- Перехід через дуже холодну воду є "здоровішим" з одягом, оскільки одяг може утворювати тепло на тілі. Однак це стосується лише короткого періоду часу або невелика відстань.
Ви повинні очікувати цього під час плавання
- Всупереч поширеній думці, підводний одяг не важчий за сухий на суші. Вага на вас навіть зменшується за рахунок плавучості, поки ви перебуваєте під водою. Лише коли ви вийдете з води, вся вага мокрого одягу важить на вас.
- Так само одяг вас не відтягне, ви можете плавати на поверхні води з одягом так само, як у звичайних купальниках. Однак чоботи абсолютно непридатні, вони бігають на повну, їх вага насправді трохи тягне ноги вниз. Для того, щоб утримати свою позицію, вам доведеться застосувати значно більше сили.
- Однак плавальні рухи для вас складніші, тому що вам потрібно подолати більший опір води. Чим ширше розрізається одяг, тим більше він розпушується під водою - відповідно опір зростає. В результаті ви можете рухатися лише повільніше і вимагати більше сили та витривалості.
- Якщо ви носите одяг з гумками, плавання стає практично неможливим, тому що вода тоді більше не може протікати, а залишається заблокованою у вашому одязі, як повітряна куля. Це створює значно більшу вагу, яка може перевищувати вашу силу.
Плавання корисне не тільки для спини. Хто худне або підтримує своє тіло у формі ...
Як рухатися під водою з одягом
Плавання брасом найкраще підходить для купання в одязі, тому що ви весь час перебуваєте під водою. Таким чином ви мінімізуєте необхідну силу. З іншими стилями плавання ви рухаєтесь над поверхнею води, що накладає на вас вагу мокрого одягу.
- Плавайте повільно і завжди залишайтеся в межах досяжності від берега, так як швидко вичерпаєте сили.
- Вигідно, якщо ви оволодієте різними стилями плавання. Тож ви зможете змінити стиль, коли втомитесь. Зміна стилю, навіть якщо це важче, може допомогти подолати період виснаження.
- Між тим дозвольте собі плавати на поверхні води, щоб ви могли зарядити батареї та відпочити.
- На тілі тримайте тільки легкий одяг, взуття має бути з тканини.
плавати вам слід тренуватися з одягом, щоб підготуватися до надзвичайної ситуації. Ви також тренуєте силу та витривалість таким чином. Ви можете спробувати це в деяких лазнях, навіть пропонуються курси. Ви, звичайно, можете практикувати це в озерах чи інших водоймах, але ніколи не варто робити це поодинці. Завжди залишайтесь на мілководді, щоб у разі необхідності стати на ноги. Інша людина повинна бути з вами, щоб допомогти.
