ВІДЕО: Зробіть власну фруктову сироватку

instagram viewer

Ви хотіли б зробити щось для свого здоров'я, щось проти запорів і проблем зі шлунком, або хотіли б скинути кілька кілограмів. Тоді сироватка вам підходить. Звичайно, ви також можете зробити власну фруктову сироватку з простої сироватки. Це не так складно, і, перш за все, ви можете задовольнити свій смак. Але спочатку ви повинні зробити сироватку самостійно.

Приготування простої сироватки

Щоб ви отримали сироватку, з якої потім можна зробити фруктову сироватку, просто приготуйте вершковий сир, і у вас є дві смачні страви:

  1. Введіть молока в каструлі і нагрійте. Коли молоко почне підніматися, додайте до молока лимонний сік, який ви вичавили заздалегідь, і зніміть каструлю з плити.
  2. Сироватка та тверді компоненти розділяються через лимон. Якщо сироватка не прозора, поставте каструлю на плиту і додайте трохи лимонного соку.
  3. Тепер вилийте вміст горщика в сито, в яке ви помістили рушник, і зберіть сироватку в горщик.
    4. Здорове харчування з козячим молоком - пропозиції рецептів

    Козяче молоко зараз є в кожному добре укомплектованому супермаркеті. Багато людей знають ...

  4. Після того як все добре зцідиться, приберіть тканину з сиром в холодильник, щоб вона могла може схопитися, і готову сироватку можна перетворити в фруктову сироватку після її охолодження в процесі.

Рецепт фруктової сироватки

  1. Візьміть манго, очистіть його від шкірки і відріжте м’якоть від серцевини. Тепер наріжте м’якоть невеликими шматочками. Тепер покладіть нарізане манго у високу ємність і перемішайте.
  2. Потім додайте в ємність сироватку, сік обліпихи та кленовий сироп, а також апельсиновий сік і ще раз ретельно перемішайте.
  3. Готову фруктову сироватку покладіть у склянки, прикрасьте часточкою лимона або лайма і негайно подайте напій.

Ви також можете зробити фруктову сироватку з іншими фруктами.

click fraud protection