ВІДЕО: Брокколі на пару і приготуйте смачно
Перший з двох посуд ця стаття дійсно дуже проста і швидка. Завдяки простому приготуванню він також дуже підходить для початківців. Тут використовується заморожена брокколі, але, звичайно, рецепт також смакує (а може, навіть краще) зі свіжою брокколі.
Рецепт з фаршу з брокколі
- смажене м'ясо Готуйте фарш на сковороді з покриттям.
- Коли м’ясо стане гарним і розсипчастим, додайте суцвіття брокколі.
- Все добре розмішати і приготувати на пару овочі у каструлі близько 15 хвилин.
- Коли брокколі буде готово, приправте все сіллю, перцем і вершками і подайте сковороду з макаронами, рис або картопля.
Овочі з лососем - смачні рецепти
Лосось - один з найкращих видів риби, який може потрапити на тарілку. З…
Друга зі страв настільки ж проста і все ще дуже смачна, ніж гарнір. Якщо класичне приготування гарніру з брокколі для вас занадто нудне, цей рецепт вам підходить.
Овочі брокколі на пару - ось як вони готуються
- Брокколі наріжте невеликими суцвіттями і дуже добре помийте їх.
- Нагрійте оливкову олію на сковороді і обсмажте в ній подрібнений зубчик часнику та брокколі.
- Тепер вам доведеться варити овочі протягом п’яти хвилин при помішуванні.
- Стерти все за допомогою води і додайте трохи пепероні. Приправити сіллю і перцем і варити ще 8 хвилин.
- Ні в якому разі не можна переварювати овочі, інакше вони втратять свій типовий прикус.
Цей овочевий гарнір на пару добре поєднується з рибою, а також з м'ясо. Звичайно, з цим також можна подати голландський соус, але з дуже гарним смаком брокколі це більше не потрібно. Смачного!