Запалення нерва в плечі
Запалення нерва в плечі дуже затяжне. Тим не менш, ви можете зробити вагомий внесок у швидше одужання.
Що тобі потрібно:
- Захист області плечей і шиї
- знеболююча мазь
- Холодотерапія
Часто із запаленням нерва в плечі один із важких протягом тижнів болі та втрата працездатності. Тим важливіше швидше вилікуватися, вживши відповідних заходів.
Запалення нерва під лопаткою триває тривалий час
- Якщо у вас запалення нерва (неврит) під лопаткою (лопатка), це одне тривалий роман, тому що нервовий біль зазвичай поширюється на всю площу Плечовий пояс. Зазвичай уражається область між ключицею і лопаткою.
- Оскільки нерви та нервові корінці забезпечують найрізноманітніші ділянки, такі форми запалення також можуть впливати на обличчя та на всю область, окрім плечового пояса бідний- і область ніг. Нерви в нервовому сплетінні руки або нерви у вихідних нервах спинного мозку відповідають за запалення нерва в плечі.
- Після того, як нерви «ображені» запаленням, часто для того, щоб отримати їх, потрібно кілька місяців Роками, поки нерви знову не заспокоїлися, запалення зникло, і ви знову повністю звільнилися від болю є. Тривале запалення може завдати постійної шкоди.
Вилікуйте плече самостійно
- Без медикаментозного лікування запалення нерва в плечі та болю не можна вилікувати запалення в плечі. Мозок завжди пам’ятає больовий подразник, м’язи напружуються, а нерви знову і знову стимулюються через неправильний стрес.
- Оскільки нервові лінії йдуть дуже далеко, доцільно уточнити у лікаря, де приховане запалення. Теоретично у вас може бути запалення нервів у нижній частині спини, але біль може не проявлятися до області плечей.
- Важливо, щоб болюча область плеча, а отже, і нерви, які вона містить, були максимально позбавлені та знерухомлені.
- Але ви можете сприяти швидшому одужанню самостійно. Тому вам слід уникати видів діяльності та занять спортом, які тиснуть на ваші плечі, таких як їзда на велосипеді, рубання дров або тренування грудей та плечей, оскільки вони особливо навантажують область плечей.
- Не відвідуйте сауну, оскільки нерви набрякають, коли вона тепла і бідна киснем Прогулянки на свіжому повітрі для надходження кисню до клітин і через нерви зменшувати.
- Також не використовуйте розігріваючі креми або спиртові розтирання на плечі, це розширить судини, а також здує нерви.
- Іноді допомагають охолоджуючі прокладки на хворобливій ділянці плеча, тому ви можете Загорніть холодну упаковку в чистий чайний рушник і покладіть її на хворобливе місце максимум на 20 хвилин місце.
- Також може бути корисним втирання знеболюючої мазі (Вольтарен) на уражену область.
Плечовий суглоб схильний до травм та зносу. Якщо…
Наскільки вам корисна ця стаття?
Зміст сторінок www.helpster.de було створено з найбільшою ретельністю та наскільки нам відомо і віримо. Однак не можна гарантувати правильність та повноту. З цієї причини будь -яка відповідальність за можливу шкоду у зв'язку з використанням запропонованої інформації виключається. Інформація та статті ні в якому разі не повинні розглядатися як заміна професійних порад та / або лікування кваліфікованими та визнаними лікарями. Вміст www.helpster.de не може і не повинен використовуватися для постановки незалежних діагнозів або для початку лікування.
