Для дезінтоксикації використовуйте лужні солі для ванн
Все більше людей відчувають себе безсилими та виснаженими. Стрес, нездорове харчування та неправильний спосіб життя змушують багатьох людей страждати від підвищеної кислотності в організмі. Результат може бути Б. Розлад травлення, брак енергії, головний біль або проблеми зі шкірою. Існує чимало способів повернути кислотно-лужний баланс до балансу. Окрім зміни способу життя та харчових звичок, лужні солі для ванн також добре справляються з детоксикацією організму та заряджають батареї.
Що тобі потрібно:
- Лужна сіль для ванн
- Можливо. Шкарпетки
Як провести дезінтоксикацію за допомогою лужної ванни
Лужні ванни можна використовувати для очищення, детоксикації або як частину так званого базового лікування. Файл тіло Кислоти над шкіра виділення і водночас шкіра доглянута, пружна та м’яка.
- Для повноцінної лужної ванни температура води для ванни повинна бути близько 37 градусів. Один дає бл. 3-4 столові ложки солі в повній каструлі. Значення рН води для купання спочатку становить близько 8, але опускається до прибл. 7,4 від. Ви можете перевірити це самостійно за допомогою тест -смужок (можна придбати в аптеці).
- Час купання може становити від півгодини до півтори години (за необхідності) Ви завжди можете запустити гарячу воду).
- Якщо ви хочете вилікуватися, вам слід прийняти близько трьох лужних повних ванн на тиждень, однієї ванни на тиждень достатньо для регулярного використання. Ванна особливо розслабляє, якщо у вас є можливість попотіти під теплою ковдрою приблизно годину після цього.
- На додаток до основних повних ванн, існує ще багато можливих варіантів використання основної солі для ванн. Наприклад, ви можете прийняти ванни для сидіння, ніг або рук або використовувати сіль для ванн як пілінг після сауни. Якщо у вас немає часу на тривалі ванни протягом дня, ми рекомендуємо шкарпетки з лужної солі: використовуйте 1 столову ложку кухонної солі на літр води. Шкарпетки (бажано з бавовни або льону) занурюють у цей розсіл, а потім віджимають. Якщо надіти ще одну товсту пару шкарпеток, соляні шкарпетки можна носити всю ніч. Рекомендується застосування на основі лікування від одного до півтора місяців.
Лужна ванна полегшує організм, видаляючи кислоти, які виводяться через будинок ...
Ви повинні мати це на увазі, використовуючи солі для ванн
- Лужні ванни проводять при відносно гарячій температурі ванни близько 37 градусів. Якщо ви страждаєте від високого кров’яного тиску або серцево -судинних захворювань, спершу поговоріть зі своїм сімейним лікарем про проведення лужних ванн. Якщо ви страждаєте шкірними захворюваннями, спочатку зверніться до дерматолога.
- Під час використання лужних ванн ви можете відчути легке печіння на шкірі. Якщо це стає незручним, рекомендується облити шкіру водою і, при необхідності, Зменшіть дозу солі для ванн для наступної ванни.
- Уникайте очного контакту з сіллю. Якщо ви все -таки знайдете щось у очі промийте очі під проточною водою протягом декількох хвилин. Лужні солі для ванн підходять тільки для зовнішнього застосування.
Наскільки вам корисна ця стаття?
Зміст сторінок www.helpster.de було створено з найбільшою ретельністю та наскільки нам відомо і віримо. Однак не можна гарантувати правильність та повноту. З цієї причини будь -яка відповідальність за можливу шкоду у зв'язку з використанням запропонованої інформації виключається. Інформація та статті ні в якому разі не повинні розглядатися як заміна професійних порад та / або лікування кваліфікованими та визнаними лікарями. Вміст www.helpster.de не може і не повинен використовуватися для постановки незалежних діагнозів або для початку лікування.
