Кисень у крові та його значення для організму людини

Як кисень потрапляє в кров?

• Життєво важливий кисень надходить через повітря, яким ми дихаємо тіло. Спочатку кисень направляється в легені. Тут він збирається в мікроскопічних альвеолах, які з'єднані з кровообігом через крихітні кровоносні судини (капіляри).
• Важливий газообмін відбувається в альвеолах. Альвеоли віддають накопичений кисень у кров, а з іншого боку - поглинають СО2, накопичений в організмі. Тепер це видих.
• У крові червоний пігмент крові гемоглобін відповідає за зв’язування кисню з кров’ю.
• Збагачена киснем кров тепер протікає по всьому тілу, щоб постачати її Органи видаляють кисень і збирають CO2, що виробляється в організмі, щоб повернути його в легені подати. Вся справа в нескінченно триваючому циклі, без якого людина не могла б жити.
instagram viewer
• Дивно, але правда: площа контакту між альвеолами та кровоносними судинами становить 120 квадратних метрів.


Як кисень потрапляє в м’язи?

Для того, щоб рухатися, потрібні м’язи, які можуть скорочуватися. До …

Для чого організму людини потрібен кисень?

• Кисень є важливою складовою багатьох процесів в організмі. До них відноситься, наприклад, ріст і діяльність органів.
• Так само, як все тіло дихає киснем через легені, так само й окремі органи. Звичайно, вони не сприймають кисень через легені, а скоріше через крихітні кровоносні судини, які називаються капілярами.
• Цей процес відомий як клітинне дихання і викликає реакцію в органах, яка вивільняє поживні речовини з їжі і робить їх придатними для використання органами.
• Постійна нестача кисню в крові може значно обмежити функції організму і призвести до загальної втрати сил, поганої концентрації, недостатньої кількості клітин тощо. вести.
• Причинами нестачі кисню зазвичай є захворювання серця або легенів, які вимагають регулярного спостереження у лікаря. Однак нестачу кисню також може сприяти неправильна, надмірно кисла дієта, оскільки кислота в крові блокує гемоглобін.
• Недостатність органів киснем може дуже легко в повсякденному житті надто мало Споживання рідини запускається, коли кров згущується, а поживні речовини та кисень тепер повільніше збільшуються приносить органи. Цей стан виправляється, просто вживаючи більше.

Як можна вплинути на рівень кисню в організмі?

• Одним із способів підвищення рівня кисню в крові є тривалий час перебування на висоті. Спочатку це може здатися дивним, оскільки вміст кисню в повітрі тут нижчий.
• Однак людський організм реагує на це явище підвищеним виробленням гемоглобіну, який є, так би мовити, засобом транспортування кисню в крові. Зрештою, при кожному вдиху в кров вивільняється однакова кількість кисню, хоча кількість повітря менше.
• Коли людина з такою підвищеною кількістю еритроцитів повертається у звичне середовище, принаймні у них є час Довгий час у крові все ще є підвищена кількість гемоглобіну, що поглинає більшу кількість кисню, ніж зазвичай були.
• Перш за все, високоефективні спортсмени скористаються цим феноменом, які, природно, можуть збільшити їхню готовність виступати. Регулярне перебування в горах також рекомендується людям з проблемами зі здоров'ям, оскільки високий рівень кисню в крові важливий для функціонування імунної системи.
• Однак людям з нормальними легенями (за винятком високопродуктивних спортсменів) не варто робити щодня більше різниці у висоті понад 1000 м, оскільки організму потрібно трохи часу для обробки еритроцитів виробляти.
• Роблячи довгі, глибокі вдихи, організм отримує більше кисню за один вдих, ніж за звичайного дихання. Якщо ви будете регулярно займатися спортом, ви досягнете того самого ефекту і назавжди у повсякденному житті. А завдяки збільшеному об’єму легень загалом поглинається більше кисню.