Ці симптоми вказують на недостатню кількість кислоти в шлунку

Як розпізнати, що шлункової кислоти мало?

Ці симптоми характерні для недостатнього вмісту шлункової кислоти:

• нудота і відчуття ситості. Більшість людей скаржаться на нудоту в шлунку і навіть нудоту в поєднанні з відчуттям ситості.
• Шлунково-кишковий-Інфекції. Кожен, хто часто страждає від шлунково-кишкових інфекцій, також може страждати від недостатньої кількості кислоти в шлунку, тому що більшість кислоти в шлунку потрапляє через травний тракт. Мікроби знешкодити.
• втома і Відсутність мотивації. Дефіцит вітаміну В12 призводить до втоми та млявості, причина також у недостатній травній здатності шлунка.
• діарея. Діарея може бути ознакою того, що щось не так з кількістю шлункової кислоти. Однак це може статися як із занадто великою, так і з надлишковою кількістю шлункової кислоти.


Що таке шлункова кислота? - Цікаві факти про склад

instagram viewer

Шлункова кислота є дуже важливою речовиною в нашому шлунку. Без них нема справжнього...

Причини недостатнього вмісту шлункової кислоти

Є кілька причин, чому виробляється занадто мало шлункової кислоти, зокрема:

• Хронічне запалення слизової оболонки шлунка (гастрит типу А), при якому імунна система атакує власні клітини організму і, серед іншого, бореться з клітинами, що утворюють слизову оболонку в шлунку.
• Якщо ви раніше страждали від надмірної кількості кислоти в шлунку, а зараз страждаєте від інгібіторів кислоти в шлунку протягом тривалого періоду часу Ліки довелося брати.
• Похилий вік. Виробництво більшості рідин в організмі знижується, що часто призводить до зменшення кислотності шлунка Тіло надається.
• Операції в області шлунка, які можуть вплинути на функцію клітин, що утворюють слизову оболонку.
• стрес, оскільки це зменшує функції травлення в організмі, оскільки організм зосереджується на інших процесах. Утворюється менше травних соків і, отже, менше шлункової кислоти.
• Кожен, хто проходив лікування антибіотиками, схильний до проблеми зі шлунком.
• Якщо ви їсте багато сильно оброблених продуктів, які містять багато цукру, вам знадобиться більше шлункової кислоти, якої може бути недостатньо.

Що ви можете зробити з недостатнім вмістом шлункової кислоти?

Дієта є хорошим засобом, щоб зробити щось для свого шлунку та травних соків:

• Необхідно по можливості уникати жирної їжі. З іншого боку, цільнозернові продукти та картопля корисні.
• Готові продукти, які пройшли високу обробку та містять багато цукру, вимагають багато шлункової кислоти, що посилює дефіцит. Тому уникайте таких продуктів.
• Рекомендується дієта, багата овочами з низьким вмістом жиру.
• Кажуть, що журавлинний сік збільшує вироблення шлункової кислоти. Це також має підтримувати постійний рівень кислоти протягом тривалого часу.
• Корінь тирличу, полину або ревеню у вигляді чай з магазину здорової їжі чи аптеки може допомогти.
• Такі види салату, як цикорій, ендівій або кульбаба, мають сприятливий ефект, якщо у вас занадто мало шлункової кислоти.
• Одна-дві столові ложки яблучного оцту, розведеного водою вранці, можуть стимулювати травні соки.
• Необроблена, неочищена сіль також сприяє викиду шлункової кислоти, оскільки сіль є важливим компонентом шлункової кислоти.

Чи повинні вони скаргиЯкщо, незважаючи на всі заходи, проблема не покращується протягом кількох тижнів, однозначно бажано звернутися до лікаря. Він може поставити діагноз і відповідно призначити форму терапії.