Створення списку сегментів: як зробити його персональним

Це потрібно, щоб створити свій особистий список відер

Термін bucket list насправді походить від англійської фрази «kick the bucket», що означає щось на зразок «відмовитися від ложки». Тому Bucket list часто перекладається німецькою як «список ложок» або буквально як «список відер». Отже, мова йде про те, чого ви дійсно хочете досягти або відчути перед смертю. У кожного з нас є багато мрій та ідей про те, що ми хочемо робити з нашим життям. Але іноді вони забуваються так само швидко, як і з’являються. Ось чому це перевага, щоб викласти дійсно важливі речі в письмовій формі.

А що краще, ніж зі списком. Ви можете написати список від руки, цифровим способом або за допомогою друкарської машинки. В Інтернеті є навіть десятки спеціально створених шаблонів. Ще одна перевага формату списку полягає в тому, що ви можете відзначати те, що ви зробили. І це завжди чудове відчуття. Його так само легко додати до списку, наприклад, якщо ви почуєте про нове місце для відпочинку мрії.

Крок за кроком до списку відер

Тепер пора приступити до справи: що має, можна і може бути в списку? В принципі, все, що завгодно, можна помістити в список. Його найкраще розглядати як вид мозковий штурм. Записуйте будь-які мрії, які спадають вам на думку. Про те, як можна здійснити ці мрії, подумаємо іншим разом. Не всі вони повинні бути виконані. Цей список має служити радше джерелом натхнення для вашого майбутнього життя.

приклади:

• Отримайте ліцензію PADI на дайвінг
• подорож до Монголії
• Вивчення іспанської мови

На початку у вас буде багато поверхневих ідей. Поступово придивіться до окремих пунктів і подумайте, чому ви подорожуєте в цю країну, або чому ви подорожуєте в цю країну Мова хочу вчитися. Дитячі мрії або речі, які ви давно відкидали як неможливі, часто виникають у міркуваннях. Запишіть це!

Наприклад:

• Сертифікат PADI стає: плавати з китовими акулами
• з поїздки до Монголії: взяти участь у фестивалі кочівників в Уланбаторі
• буде вивчати з іспанської: побачити рожевих дельфінів в Амазонці

Інші речі, які не можуть бути відсутніми в списку, це розширення ваших поточних захоплень і звичок. Наприклад, ви захоплений лижником, любите займатися рукоділлям або любите балувати гостей? Тоді записи списку сегментів можуть виглядати так:

• їздити на найвищих схилах Європи
• зробити свій власний гамак
• пройти курс змішування коктейлів

Коли у вас буде кілька моментів разом, ви нарешті зможете все трохи впорядкувати. Наприклад, згрупуйте за «короткостроковими, середньостроковими та довгостроковими» цілями. Або які речі є більше мрією і тому мають другорядне значення з точки зору здійснення. Наступний крок — реалізація пунктів зі списку.

Список ідей для пар

Звичайно, окрім особистих бажань і мрій, є також речі, які ви неодмінно хочете відчути зі своїм партнером. Чудова перевага списку відер полягає в тому, що ви можете створити кілька з них. Отже, якщо ваш партнер боїться висоти, стрибки з парашутом можуть бути більш у вашому особистому списку. Романтична прогулянка в кареті по снігу – це, мабуть, більш особливий досвід для двох. Ось кілька ідей для пар:

• Сядьте в машину на вихідних і просто поїдьте, не знаючи, куди йде ваша подорож.
• Створіть список відтворення з піснями, які супроводжували вас у вашому партнерстві.
• Пройдіть курс разом і дізнайтеся щось нове разом.
• Спати під відкритим небом в саду.
• Посадіть разом дерево.
• Раз на місяць разом готуйте щось нове.
• Переплануйте кімнату разом.

Розумієте, написання списку не обов’язково має бути складним або офіційним. Від дуже маленьких до дуже великих мрій, кожен може взяти участь. Якщо ви бажаєте, ви також можете поділитися своїм особистим списком з друзями та родиною. Можливо, ви знайдете людей, які мають однакові інтереси, і разом позначте кілька пунктів.