"Витягнути здоровіше, ніж видути ніс?"
Накопичення слизу в носі більш ніж потворне. Це здоровіше, ніж продути ніс? Експерти погоджуються. Бо якщо часто продувати ніс, можна пошкодити слизову носа. Прочитайте, на що слід звернути увагу.
Витягнути здоровіше, ніж продути ніс
Фахівці радять не перестаратися з чищенням носа. Це може завдати більшої шкоди. Чому тягнути здоровіше, ніж продувати ніс?
- Це відбувається через внутрішній тиск у носі. Коли ви продуваєте ніс, внутрішній тиск у десять разів вище, ніж при чханні.
- Чим більше ви цього робите, тим більше вірусів може потрапити у ваші пазухи. Тоді запалення практично неминуче.
- Тому ви повинні намагатися, навіть якщо це більш ніж потворно і неправильно, витягнути слиз, що знаходиться в носі.
- Ніс фільтрує повітря. Це очистить його від сторонніх предметів. Ніс також зволожують і зігрівають. 24 градуси Цельсія підходять для організму.
- Цікаво, що обидві половини носа чергуються. Коли одна ніздря інтенсивно працює, друга половина щадна. Ви не помітите цей ніжний цикл. Ви не помічаєте, поки не застудитесь. Зазвичай закупорюється тільки одна сторона носа.
У деяких ситуаціях доцільніше придушити чхання. Але це може ...
Тому підтягування здоровіше, ніж продування носа.
Ось що робити при застуді
В часі холодно, а особливо якщо ви нюхає ти також частіше чхаєш. Як тільки зловмисники, такі як віруси, ковзають у ньому, це зробиться тіло позбутися від них якомога швидше. І це працює через чхання.
- Чи знаєте ви, що потік повітря при чханні може досягати швидкості близько 150 км / год? Це досить велика інтенсивність.
- Експерти однозначно радять витягати слиз у носі. Якщо вам особливо незручно, знайдіть місце, де немає спокою. Якщо немає іншого способу, продуйте ніс.
- При продуванні носа спочатку перекрийте одну ніздрю. Потім обережно витягніть слиз з іншої ніздрі. Після цього перейдіть в іншу ніздрю.
Чоловікам подобається дратуватись, коли вони потрапляють в слизь ніс підтягуватися назавжди. Їм все одно, якщо хтось це почує. Це точно не повинно бути. Оскільки підтягування здоровіше, ніж продування носа, краще знайти тихе місце.
Зміст сторінок www.helpster.de було створено з найбільшою ретельністю та наскільки нам відомо і віримо. Однак не можна гарантувати правильність та повноту. З цієї причини будь -яка відповідальність за можливу шкоду у зв'язку з використанням запропонованої інформації виключається. Інформація та статті ні в якому разі не повинні розглядатися як заміна професійних порад та / або лікування кваліфікованими та визнаними лікарями. Вміст www.helpster.de не може і не повинен використовуватися для постановки незалежних діагнозів або для початку лікування.
