Чи спекулео - це вгодована їжа?
Спекуле - одне з найпопулярніших печива під час різдвяних свят. Але як класична їжа для відгодівлі, смачну закуску слід вживати лише в невеликих кількостях. Якщо ви продовжуєте їсти корисніше і низькокалорійне печиво, ви також можете час від часу насолоджуватися улюбленими спекулу.
Відгодівлі спекулео - ви повинні це знати
- Спекули, родом з Бельгії та Нідерландів, вважаються справжніми продуктами для відгодівлі. 100 г смачної випічки містить понад 400 калорій і багато жиру.
- Spekualtius виготовляється з класичного пісочного тіста, що містить багато масла і цукру. Залежно від типу препарату також використовують мигдаль або мигдаль шоколад додано.
- Найвідомішими є спеції спекуо і варіанти з карамеллю, додатковим маслом або шоколадом.
- Типова суміш спецій, яку додають у тісто для печива, зазвичай складається з кардамону, кориці та гвоздики.
- У Німеччині Спекулатіус традиційно їдять під час Різдва. Інші країни пропонують його цілий рік.
Що можна побачити на печиві speculoos? - Фон зображень
Спекулатій - це тістечко, яке приваблює і радує людей різного віку. Дійсно…
Щоб Спекулатій не став жирним, варто спробувати той смачний Випічка завжди в кінці трапези і ніколи не перекушуйте між ними. Обмежтеся одним -двома шматочками і жуйте тісто повільно і із задоволенням.
Низькокалорійні альтернативи спекулеозу
Щоб різдвяні солодощі не призвели до небажаного збільшення ваги, вам також слід наповнити тарілку з печивом низькокалорійною випічкою.
- Макарони, які можна приготувати у найрізноманітніших варіаціях, виявилися особливо ефективними.
- Меренги і гарний смак теж пряникиякі містять менше жиру і калорій, ніж пісочні.
- Зірки кориці не тільки мають гарний смак, вони також роблять тарілку з печивом красивою.
- Спробуйте також ванільні палички з заварного порошку!
- Приготуйте печиво лише з третиною зазначеної кількості цукру; з такою кількістю вони мають такий же смак.
- Під час випікання використовуйте пергаментний папір.
- фрукти не повинно бути відсутнім і на здоровій тарілці з печивом. Мандарини особливо підходять.
- Іноді це просто повинні бути улюблені спекулі; не забороняйте собі повністю цього частування і час від часу потроху насолоджуйтесь! Обережно дозуючи, це тістечко теж не вгодовується!
Наскільки вам корисна ця стаття?
