Як мені від нього позбутися? Покрокова інструкція
Не кожному легко розлучитися з ними після розлучення. Однак, щоб роками не блокувати себе старими почуттями, потрібно спробувати позбутися від них поетапно. Тоді з новим партнером буде легше.
Кожна жінка може мати різну стратегію того, як вона може відрізнятися від свого колишнього та її досі тліючі почуття щодо нього звільнені, але більшість стратегій мають одну спільну рису: важливо дистанціюватися правда.
Як можна обійтися без нього
- Вам не потрібно змінювати планети, щоб отримати достатню відстань від неї. Досить послідовно відходити від вас і уникати контакту. Якщо він взагалі його все ще розшукує.
- Якщо ви подивіться навколо свого будинку і виявите, що він повний подарунків та спогадів про вашого колишнього, то ваш наступний повинен Ви можете подивитися на календар громіздких відходів: винесіть з дому все, що нагадує вам про це, навіть якщо це важко падає.
- Фотоальбоми також можуть бути скарбницею старих спогадів. Вам не потрібно викидати всі фотографії, але також не варто вникати у свої почуття, проводячи вечори червоного вина з фотографіями та паличками для кренделів. Цього вечора краще поміняти фотографії чудовим блюдом з сиром. І залиште альбоми в шафі.
- Тільки уявіть, ким ви є відносини або у відносинах настала криза; можливо, вам більше не хотілося знайомитись з новими людьми, ви майже не займалися спортом і вживали занадто багато алкоголю, щоб відволіктися. Тоді він говорить: Тепер все навпаки. Утилізуйте пляшки вина та зашнуруйте спортивне взуття!
- Якщо відокремлення Після того, як передувала тривала криза відносин, ви можете виявити, що після розставання ви не такі вже й погані. Однак, якщо у вас все добре, не нахабствуйте і не думайте, що вам варто повторити спробу. Тоді просто обходьте коло.
Шлюбна криза - тимчасова розлука як можливість
Грохот дверей або дні тиші - у серйозній подружній кризі, ...
Відпустіть і вирушайте на нові береги
- Іноді маленькі, свідомо вчинені ритуали також допомагають позбутися когось краще. Наприклад, спаліть усі фотографії та листи і викиньте попіл у місце, яке зіграло роль у ваших стосунках. Тож ви можете символічно «поховати» їх.
- Робіть те, що ви завжди хотіли робити. Можливо, є ще щось божевільне: як щодо стрибка з парашутом у тандемі, наприклад?
- Чим більше ви переживаєте без нього, відчуваєте себе і відчуваєте радість, тим менше ви будете сумувати за ним.
- Коли рани вилизують, може настав час шукати нові береги. Однак вам слід було заздалегідь дати зрозуміти, які ваші потреби у стосунках насправді, щоб ви могли цілеспрямовано шукати це.
Процес розриву може зайняти багато часу. Однак не обов’язково переживати це як горе, але слід після цього У час болючого горя знову активізуйтесь і робіть справи, які вам подобаються робити.
Наскільки вам корисна ця стаття?
