ВІДЕО: Міцна шкіра обличчя

Ніжна шкіра без косметики

• Вологі зморшки в обличчя це найпростіший спосіб боротьби з ним. Змішайте жовток, мигдальне масло, лимонний сік і трохи вершків разом до утворення густої пасти. Нанесіть цю маску на обличчя і залиште її приблизно на 20 хвилин. Потім видаліть залишки чистою водою.
• Ця маска також є ефективною допомогою проти дрібних зморшок: змішайте трохи порошку спіруліни з водою, нанесіть пасту і залиште на п’ять хвилин. Зніміть маску вологою мочалкою.
• Щодня втирайте в шкіру трохи імбиру або оливкової олії очі навколо a. При цьому обережно втирайте олію кінчиками пальців.
• Час від часу ви можете наносити на очі нарізане яблуко, фруктова кислота, що міститься, стягує ваші тканини.
• Приблизно раз на тиждень робіть парову лазню для обличчя з квітами ромашки або липи, м’яко масажуючи шкіру.


Натуральні маски для обличчя для чутливої ​​шкіри

Ви страждаєте від сухої, чутливої ​​шкіри? За допомогою простих домашніх засобів можна ...

• Для пружної шкіри зробіть лимонну олію, змішайте сік одного лимона з приблизно 50 мл оливкової олії. Втирайте олію в неробочі зони. Суміш олії авокадо та мигдалю також дуже ефективна.
  instagram viewer
• За кілька хвилин до сну побалуйте шкіру лавандовим компресом. Для цього капніть 20 крапель олії лаванди в 500 мл гарячої води. Змочіть тканину в цій суміші, відіжміть її і покладіть на обличчя. Залиште рушник на обличчі близько 20 хвилин.

Зберігайте своє обличчя молодим зсередини

• Однак ваш режим краси не повинен складатися виключно з домашніх засобів. Шукайте у своєму раціоні вітаміни, мінерали та жирні кислоти.
• Їжте багато свіжих фруктів та овочів, оскільки вони містять антиоксиданти, які діють як поглиначі вільних радикалів. Якщо ви споживаєте їх занадто мало, шкідливий вплив навколишнього середовища і куріння з’являться на вашому обличчі набагато швидше.
• Багато пити важливо для пружної шкіри. Вашого немає тіло Рідкий, він отримує його спочатку зі сполучної тканини. Намагайтеся випивати від 1,5 до 2 літрів щодня, ідеально підійде вода і несолодкий чай. Кава і кола, навпаки, не враховуються в цьому розрахунку, оскільки вони мають зневоднюючий ефект.
• Зверніть особливу увагу на споживання вітамінів А, С і Е, також відомих як вітаміни для шкіри. Вітамін А стимулює утворення еластичних волокон і поділ клітин, тому він повинен бути частиною вашого раціону. Наприклад, споживайте яєчні жовтки, лосось або скумбрію, а також абрикоси, брокколі та капусту. Цитрусові, м’які фрукти, перець, помідори та шпинат важливі, оскільки містять багато вітаміну С, який зміцнює сполучну тканину. Щоб уповільнити втрату вологи у вашій шкірі, ви повинні їсти вітамін Е у вигляді малини, горіхів та сої.
• Іншою секретною зброєю проти старіння шкіри є капуста, яблука, зелений чай та пшоно, останні, головним чином, завдяки високому вмісту кремнезему.
• Скоротіть споживання нікотину та алкоголю, оскільки вони вважаються грабіжниками вітамінів.

Перш ніж вдаватися до дорогих кремів проти старіння, варто спробувати ці природні засоби. Ви будете здивовані, як ваші шкіра зміни.