Правильно вживайте таблетки кофеїну, коли ви втомилися
Якщо ви хочете досягти повної працездатності, незважаючи на втому та виснаження, будь то на роботі чи на роботі Сімейні таблетки кофеїну добре підходять як джерело енергії, але лише для окремих випадків Місія.
Що тобі потрібно:
- Таблетки кофеїну
Таким чином, ви можете приховати втому таблетками кофеїну
- Таблетки кофеїну відпускаються без рецепта. Одна таблетка містить від 50 до 200 мг кофеїну. Для порівняння, чашка міцної кави містить близько 100 мг кофеїну.
- Зверніть увагу на листівку, що додається до таблеток кофеїну. Ось рекомендована добова доза, яку краще не перевищувати. Якщо на додаток до таблеток кофеїну є інші продукти, що містять кофеїн, такі як енергетичні напої або енергетичні шоколадки Ви, звичайно, повинні зауважити, що загальна кількість кофеїну не є рекомендованою добовою нормою перевищує.
- Якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, такі як високий кров'яний тиск, серцеві аритмії або тривога, таблетки кофеїну можуть вам не підходити. Уважно прочитайте інструкцію.
- Ви повинні лише тимчасово вживати таблетки кофеїну. Таблетки кофеїну не є постійною заміною тривалому недосипу.
На це слід звернути увагу, приймаючи таблетки з кофеїном
- Якщо ви відчуваєте, що ваші таблетки кофеїну слабкіші, ваші тіло ймовірно, сформувалася вища толерантність до кофеїну. Це може статися, якщо тривалий час приймати таблетки кофеїну.
- При передозуванні таблеток кофеїну можуть виникнути побічні ефекти. Зазвичай виникає нервозність, тремтіння рук, серцебиття або безсоння, але іноді також галюцинації. Тому будьте дуже обережні при вживанні таблеток з кофеїном.
Стимулятор - правильно використовуйте домашні засоби
Ви знову втомилися, але не маєте часу подрімати? Можливо, мав…
Наскільки вам корисна ця стаття?
