ВІДЕО: Поради щодо запам'ятовування

Рухайтеся під час запам'ятовування

Науково доведено, що легше запам’ятовувати речі та запам’ятовувати тексти, якщо ви рухаєтесь під час навчання. Наприклад, погуляйте в парку, запам’ятовуючи. Коли йде дощ, ви можете вчитися на велотренажері або просто ходити по дому з текстом у руці. Ритмічний марш полегшує вам збереження навчального матеріалу.

Індексні картки для ефективного повторення

Вивчення іноземної мови означає запам’ятовування словникового запасу. Це полегшує вам використання індексних карток. Ви навчитесь дуже ефективно з цими цінними помічниками. Ви частіше повторюєте нові і навіть менш добре збережені слова.

За допомогою цієї системи слова переміщуються в різні розділи вікна. Залежно від того, наскільки добре ви їх освоїли, вони рухаються далі назад. Нові слова та слова, які ще не вивчені так добре, є у передній частині.

Поради щодо навчання всіма чуттями

Психологи та педагоги дають поради щодо навчання всіма вашими почуттями. Наприклад, ваш мозок краще зберігає вірш, якщо ви кілька разів переписуєте його та говорите вголос. Ви також можете заспівати тексти під знайому мелодію, і таким чином ви зможете краще запам’ятати тексти. Сприймайте свої почуття за допомогою окремих текстових уривків і полегшуйте запам’ятовування.

Призначте зображенням окремі терміни

Напишіть умови свого предмета один під одним на аркуші паперу. Потім призначте зображення кожному терміну. Далі зведіть ці зображення разом і створіть з ними одне історія. Коли ви думаєте про історію, усі умови згадуються одна за одною. Це одна з найкращих порад, яка збереже вам шпаргалку.

Найкраще вчитися на альфа -фазі

Ваш мозок легше зберігає знання на альфа -фазі. Ви відчуваєте це незадовго до сну з більш спокійною активністю мозку. Тому ввечері знову повторюйте все важливе в ліжку. Таким чином, ви зможете зберегти вивчене в пам’яті на наступний день. Чим частіше ви повторюєте терміни з паузами між ними, тим краще вони залишаються у довготривалій пам’яті.