Atla paça alıştırması yapın

Neye ihtiyacın var:

• elastik bir koltuk
• ısrar
• Yardım vermede hassasiyet

paça pratiği ne zaman yapılmalı

• Atınızın zamanlamasının kesin olmadığını fark ettiğinizde, yani atınız altınızda düzgün sallanmıyorsa, ama ara sıra çarpmalar, toynaklar ertelenir, döngünün bu belirsizliğini başlatmanız gerekir doğru. Katılaştıktan sonra atınızın tırıs hareketini düzeltmekte zorlanacaksınız.
• Genç atlarda, genellikle binicinin altında dengelerini bulmaları gerektiğinden, genellikle tırıs için antrenman yapmanız gerekir. Bu nedenle genç atlar, özellikle takviyede, orta süratlide ve hatta güçlü süratlide ilk başta ritimle süratli koşmayı zor bulurlar.

Atınızı tırıs antrenmanına hazırlama

1. Diğer tüm antrenmanlarda olduğu gibi, eklemlerinin ısınması için önce atınızın en az 10 dakika serbestçe yürümesine izin vermelisiniz. Aksi takdirde, yanlış adımlardan ve aşırı gerilmeden dolayı atınızda uzun süreli yaralanma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
2. Ardından, gevşek olduğu varsayılan dizginlerle özenle tırıs atın ve atınızı hafif bir süratle geniş, eğri çizgiler üzerinde serbest bırakmaya başlayın. Boynunuzun düşmesine, sırtınızı kamburlaştırmasına ve elinize kadar rahatça koşmasına izin vermelidir. Bunu yaparken, lütfen atınızın kavisli çizgiler üzerinde dış taraftan sizden kaçmadığından emin olun; bir virajı her zaman ilgili dış bacak ile yeterince sınırlayın.
3. Atınızın yardımcıların üzerinde doğru durduğundan emin olun. Bunu bir aracılığıyla yapabilirsiniz sürmek birçok geçişten, temel yürüyüşler arasında bir değişiklik. Bu değişiklikleri akıcı ve nazik bir şekilde, her zaman itici yardımcılarla destekleyerek sürmelisiniz.


Binicilik - atınızı bu şekilde ileri-aşağı gevşetirsiniz

Atınızı düzgün bir şekilde sürmek istiyorsanız, disiplini ne olursa olsun yapmanız gereken...

4. Çözüm aşamasının sonunda, atınıza daha fazla dizginleme özgürlüğü verin ki rahatlasın. Dizginleri elinizden çekmeden ve yardımcıları kullanmaya devam etmeden ileri ve aşağı doğru gerin kalmak. Ancak o zaman atınızla gerçek paça pratiği yapmaya başlayabilirsiniz.

Bu, paçayı böyle eğitirsin

• Şimdi tırıs hareketinde oturun ve dizginleri biraz daha kabul ederek atınızın gövdesini kısaltın ve aynı zamanda derin koltuğunuz sayesinde atınızı özenle ileriye doğru tırıslayın.
• Sabit bir hızda koşun, ancak atınızın belirsizleştiğini fark ettiğiniz anda, yürümek için savuşturun.
• Bir yürüyüşte birkaç adım attıktan sonra tekrar tırıs atar ve ritminizi tekrar korumaya çalışırsınız. Atınızı sadece inceliğini koruduğu sürece süratle sürmeniz önemlidir. Ritmin belirsizliğinde ilerliyorsanız, ona karşı sürmek yerine onu güçlendirin.
• Daima rahat olun, elastik bir el ile atınıza her zaman hassas bir şekilde gerekli dizginleri serbest bırakın. Ne yazık ki, süratlideki birçok kirlilik, atın doğal hareketini sert bir el ve dizginlerle bozan binici tarafından yapay olarak yaratılır.
• Aynı zamanda tek seferde çok uzun süre paça antrenmanı yapmamanız da çok önemlidir çünkü atınız da burada çok konsantre olmak zorundadır. Atınızın arada sırada uzun dizginlerde rahat etmesine izin verin.
• Atınızı en küçük başarılarla bile övün, biraz sözlü övgü veya ensesine hızlı bir vuruş yeterlidir.
• Süratlideki tempo farklılıklarını aşın, böylece orta, sert ve ağır süratli arasında geçiş yapın.
• Eğitimi her zaman başarılı bir şekilde bitirmeniz de çok önemlidir. Bu nedenle, bunu başardığınızda, belirli bir süre veya mesafe için atınızın ritminde koşmasına izin vermeyin.
• Ayrıca, asla atınızdan isteyebileceğinden fazlasını istemeyin; bir güç mücadelesinde, binici olarak kaybeden sizsiniz.

Lütfen herhangi bir antrenmandan önce buna da teşekkür edin Atlar her zaman iyi bir gün geçirme. Biraz hassasiyetle, gün içinde atınızın hangi formda olduğunu hemen fark edeceksiniz. Şüpheniz varsa, paça antrenmanını ertelemek daha iyidir.