Soğuk algınlığınız varsa ne yiyebilirsiniz?

İçindekiler:

• Tarif 1:
• 6 soğan
• 1 küçük parça zencefil
• 1 yemek kaşığı yağ
• 1 çay kaşığı biber
• 1500ml sebze suyu
• Tarif 2:
• 1 soğan
• 2 havuç
• 1 yemek kaşığı sıvı yağ
• 4 sap kereviz
• 2 yemek kaşığı köri tozu
• 300 gr tavuk göğüs filetosu
• 1000 ml tavuk suyu
• 2 yemek kaşığı limon suyu
• 2 yemek kaşığı ağır krema
• tuz
• biber

Zencefilli soğuk - lezzetli soğan çorbasına ne yardımcı olur?

Birçok hasta, her lokmanın zorlaştığı soğuk algınlığı karşısında ne yemesi gerektiğini merak eder. Zencefilli yatıştırıcı soğan çorbası, yemek yemenin temelde zor olduğu durumlarda özellikle iyidir. Çorba size önemli mineraller sağlarken, soğan ve zencefil antibakteriyel etkiye sahiptir. Limon suyu ayrıca vücuda bağışıklık güçlendirici C vitamini sağlar.

1. Hazırlık için, ilk üretim adımında soğanları küçük halkalar halinde kesin ve ardından biraz soteleyin.
2. Ardından sebze suyunu dökün.
3. Zencefili doğrayın ve her bir parçayı çorbaya ekleyin. Çeyrek saat bu şekilde pişirelim.
4. Son olarak limon suyunu ekleyin ve zencefili çıkarın. Sert Çorba hala sıcak.


Arap spesiyaliteleri - Arap usulü tavuk çorbası için iki tarif

Misafirlerinizi veya ailenizi tipik bir Arap akşamına davet ederseniz...

Körili soğuk - tavuk çorbanız varsa bunu yiyebilirsiniz.

Anneannelerimiz bile soğukta ne yenir bilirdi ve lezzetli bir yemek pişirirdi. tavuk çorbası. Bu çeşit ayrıca lezzetli köri içerir.

1. Lezzetli çorbayı hazırlamak için soğanı doğrayın ve kerevizi küçük halkalar halinde kesin.
2. Tavuğu ısıtılmış et suyunda yaklaşık on dakika pişirin. Soğuduktan sonra filetoyu küçük parçalar halinde kesebilirsiniz.
3. kızarmış et Soğan parçalarını ve kerevizi yağın içine koyun ve suyu dökün. Ayrıca dilimlenmiş havuçları da et suyuna ekleyin.
4. Çorbayı on dakika kaynatın ve sonra püre haline getirin.
5. Ver onu et ve yemeği krema, tuz ve karabiberle tatlandırın. Afiyet olsun!