Savunma vardiyalarını doğru şekilde eğitin

Arka dörtlüdeki savunma çalışması, savunma oyuncularının giderek daha fazlasını talep ediyor. Vorstopper ve Libero'nun elenmesi, adam kapsama alanındaki düşüşle el ele gittiğinden, savunucular alan kapsama alanı ve buna bağlı kayma ile uğraşmak zorundadır. Savunma ağında hareket etmek iki farklı şekilde çalışır: yana doğru hareket etmek ve ileri veya geri hareket etmek.

Savunmada hareket için alıştırmalar

• Rakibe saldırırken yana kaydırma gereklidir. Bu mümkün çünkü modern Futbol artık gerçek bir erkek kapsama alanı yok.
• Savunma ağında yanlara doğru hareket ederken amaç, rakip için alanı daraltmaktır. Yani rakip sol taraftan saldırırsa, savunma arka dörtte değişir. bu saldıran tarafta ve olası rakipleri başlangıçta tamamen diğer tarafta bırakır açık. Rakip genellikle sadece yavaş, yüksek bir pasla karşı tarafa geçebildiğinden, bu savunma içindir. Grupta tam olarak diğer tarafa geçmek kolaydır ve yine orada rakibe yer bırakmaz Teklif.
  instagram viewer
• Bu yanal kaydırma en iyi şekilde "saldırıya karşı savunma" oyunuyla uygulanabilir. Savunma için, mesele sadece alanı daraltmak ve böylece rakibi kötü paslar yapmaya veya doğrudan bir düelloda topu ondan almaya zorlamak. Ayrıca savunmanızı da getirebilirsiniz. Savunma ancak herkes diğerinin ne yaptığını ve nasıl davranacağını biliyorsa işe yarar.
• İlerlemeye ayrıca basitçe "yukarı hareket etmek" denir. Savunmanın ilerlemesi çok önemlidir, çünkü aksi takdirde orta saha ile savunma arasında büyük bir boşluk vardır ve rakibiniz hızlı forvetlerle bunu mükemmel şekilde kullanabilir.


Futbolda savunma davranışını uygun şekilde eğitin

İster arka dörtlü ister Liberolu olun, savunma davranışı söz konusu olduğunda savunmadasınız...

• "İlerleme", özellikle antrenman oyununda geliştirilebilir. Savunmadan saldırıya hızlı bir şekilde geçmek için, takım başına en fazla 5 oyuncu ile küçük bir sahada bir oyun önerilir.