Diş ameliyatı sonrası sıvı gıda
Bir diş veya çene ameliyatından sonra çiğnenmesi gereken hiçbir gıdayı yemenize izin verilmez. Ancak sıvı gıdalar sadece çorba anlamına gelmez, aynı zamanda daha besleyici de olabilir.
İçindekiler:
- patates
- sebzeler
- tatlı krema
- 1 mutfak robotu veya el blenderi
Sağlık nedenleriyle bir süre sıvı gıdaya başvurmak zorunda kalan herkes yine de tok kalabilir. Ancak kesinlikle ihtiyacınız olan şey bir mutfak robotu veya bir el blenderidir.
Besin maddeleri ve çeşitliliği ile sıvı gıda
- Patates, zengin sıvı yiyecekler için en iyi temeldir. Havuç, lahana, yaban havucu, balkabağı gibi çeşitli sebzeler de vardır. Bu sebzelerden herhangi birine karşı isteksizliğiniz varsa, onları atlayabilir veya başka sebzelerle değiştirebilirsiniz.
- Patatesleri kabuklu patates olarak pişirmek en iyisidir, çünkü kabuk altındaki besinler de haşlanmış patatesle soyulur. Ayrıca kalan sebzeleri nispeten yumuşak olana kadar pişirin.
- Patatesleri ve sebzeleri hafifçe kesin ve güçlü bir krema ile birlikte mutfak robotuna ekleyin. Akıcı bir hamur olana kadar çırpın. Çok miktarda yapıyorsanız, bölümleri daha sonra dondurabilirsiniz. Ortaya çıkan sıvı gıdaya henüz baharat eklemeyin.
- Sıvı gıdadan porsiyonlar alın ve gerekirse tekrar ısıtın. Her porsiyonu ayrı ayrı ve mümkün olduğunca farklı baharatlarla baharatlayın. Bu şekilde, alışık olduğunuz çeşitli yiyeceklere karşı bir özlem geliştirdiğiniz zamanı ertelersiniz.
- Temel olarak, sadece sebzeleri değil, patatesleri de değiştirebilirsiniz. Örneğin, domates ve fesleğenli pişmiş makarnaları doğramak için mutfak robotunu kullanabilirsiniz. Ancak baharatlardaki değişikliklere de dikkat edin - çünkü mutfak robotu ile sıvı gıda hazırlama olanakları elbette sonsuz değildir.
Gazpacho, pişmemiş sebzelerden yapılan soğuk bir çorbadır. Kökeni ...
Bu makaleyi ne kadar yararlı buluyorsunuz?
www.helpster.de sayfalarının içeriği, bilgimiz ve inancımız dahilinde büyük bir özenle ve en iyi şekilde oluşturulmuştur. Ancak, doğruluğu ve eksiksizliği konusunda hiçbir garanti verilemez. Bu nedenle, sunulan bilgilerin kullanımıyla bağlantılı olası hasarlar için herhangi bir sorumluluk kabul edilmez. Bilgi ve makaleler hiçbir koşulda eğitimli ve tanınmış doktorlar tarafından profesyonel tavsiye ve/veya tedavinin yerini alacak şekilde görülmemelidir. www.helpster.de'nin içeriği bağımsız teşhis koymak veya tedaviye başlamak için kullanılamaz ve kullanılmamalıdır.
