İfade çizgilerini doğal bir şekilde kaldırın
Bazı yüz ifadeleri nedeniyle ifade çizgileri zamanla sürünür. Doğal olmayan işlemlere gerek kalmadan kırışıklıklarınızı nasıl giderirsiniz?
İfade çizgilerinizi kaldırmak veya en azından azaltmak ister misiniz? İfade çizgilerinin başladığı yerden başlayın: ifade ile.
Gevşeme yoluyla ifade çizgilerini azaltın
İfade çizgileri, muhtemelen yıllar içinde yaptığınız belirli yüz ifadelerinden kaynaklanır. Bu noktada bir botoks tedavisi başlar: İlgili kaslar felç olur, doku gevşer ve mimik çizgileri adeta kendiliğinden ortadan kalkar. Biraz özdenetim ve disiplin ile bu tedaviyi değiştirebilir ve hastalığınızı tedavi etmek için bir nörotoksin enjekte edilmesini önleyebilirsiniz. yüz düzeltmek için.
- Bir aynanın karşısına oturun ve mimik çizgilerinize yol açan yüz ifadelerini yapın. Birlikte çekilmiş çok klasik kaşlar, çatık bir alın veya ağzınızın köşeleri aşağı çekilmiş.
- Doğru ifadeye ulaştığınızda yüzünüz sanki kendi kendine önceden oluşturulmuş ifade çizgilerine düşecektir. Bu ifadeyi dikkatli bir şekilde not edin ve gelecekte bundan sürekli olarak kaçının.
- Çıktıyı hangi vesileyle yaptığınızı düşünün. Örneğin alındaki ifade çizgileri, kaşlarını çatan, dinleyen, televizyon izleyen veya ders çalışan kişilerde yaygındır.
- Uygun durumlarda yüz ifadelerinize dikkat edin ve yüzünüzü bilinçli olarak tekrar tekrar gevşetin.
- Günde birkaç saatinizi sık sık geçirdiğiniz bir yeriniz varsa, yüz ifadelerinizi kontrol etmeye devam edebilmek için bir ayna takın.
- Gülmekten veya gülümsemekten kaynaklanan mimik çizgilerine karşı hoşgörülü olun: Yüz ifadesi kontrolü ile bunları kaldırmayın, Bunun yerine yüzünüzü kremle düzeltin ve gülme çizgilerinizi dört gözle bekleyin, çünkü her yüzü güzelleştirirler. daha güzel.
30'dan itibaren yüz bakımı? Aslında daha erken başlamalısın. Bakım önemli değil...
Krem ve yağ ile kırışıklıkları giderin
Bu yüz gevşetme eğitimine ek olarak yüz bakımınıza da dikkat edebilirsiniz. deri nem ve yağ ile.
- Sabah ve akşam yüzünüzü iyice kremleyin ve kremle ifade çizgilerinden sorumlu kas bölgelerine masaj yapın.
- Haftada bir akşam, yüzünüze badem çiçeği yağı sürün ve ilgili kas bölgelerine tekrar masaj yapın.
