Detoksifikasyon için alkali banyo tuzları kullanın
Giderek daha fazla insan kendini güçsüz ve bitkin hissediyor. Stres, sağlıksız beslenme ve yanlış yaşam tarzı, birçok insanın vücutta aşırı asitlikten muzdarip olmasına neden olur. Sonuç olabilir B. Hazımsızlık, enerji eksikliği, baş ağrısı veya cilt problemleri. Asit-baz dengesini tekrar dengeye getirmenin birçok yolu vardır. Alkali banyo tuzları, yaşam tarzı ve yeme alışkanlıklarındaki değişikliğe ek olarak, vücudu detoksifiye etme ve pillerinizi yeniden şarj etme konusunda da iyi bir iş çıkarır.
Neye ihtiyacın var:
- alkali banyo tuzu
- Muhtemelen. Çorap
Alkali banyo ile detoks nasıl yapılır?
Alkali banyolar, saflaştırma, detoksifikasyon veya baz kür olarak adlandırılan bir işlemin parçası olarak kullanılabilir. NS vücut üzerindeki asitler deri vücuttan atılır ve aynı zamanda cilt bakımlı, esnek ve yumuşak olur.
- Alkali dolu bir banyo için banyo suyunun sıcaklığı 37 derece civarında olmalıdır. Bir yaklaşık verir. Dolu bir tavada 3 - 4 yemek kaşığı tuz. Yüzme suyunun pH değeri başlangıçta 8 civarındadır, ancak yaklaşık olarak düşer. 7.4'ten. Bunu pH test şeritleri ile kendiniz kontrol edebilirsiniz (eczaneden temin edilebilir).
- Banyo süresi yarım saat ile bir buçuk saat arasında olabilir (gerekirse). her zaman sıcak su çalıştırabilirsiniz).
- Bir kür almak istiyorsanız haftada yaklaşık üç tam alkali banyo yapmalısınız, düzenli kullanım için haftada bir banyo yeterlidir. Banyodan sonra yaklaşık bir saat boyunca ılık bir battaniyenin altında terleme fırsatınız varsa, banyo özellikle rahatlatıcıdır.
- Temel tam banyolara ek olarak, temel banyo tuzunun başka birçok olası kullanımı vardır. Örneğin, saunadan sonra koltuk, ayak veya el banyoları yapabilir veya banyo tuzunu peeling olarak kullanabilirsiniz. Gün içinde uzun banyo yapmaya vaktiniz yoksa alkali tuzlu çoraplar kullanmanızı öneririz: Her litre suya 1 yemek kaşığı banyo tuzu kullanın. Çoraplar (tercihen pamuklu veya ketenden yapılmış) bu tuzlu suya batırılır ve ardından sıkılır. Başka bir kalın çorap giyerseniz, tuzlu çoraplar bütün gece giyilebilir. Kür bazlı bir ila bir buçuk aylık bir uygulama önerilir.
Alkali banyo, evin içinden atılan asitleri gidererek vücudu rahatlatır...
Banyo tuzlarını kullanırken bunu aklınızda bulundurmalısınız.
- Alkali banyolar, 37 derece civarında nispeten sıcak banyo sıcaklıklarında gerçekleştirilir. Yüksek tansiyon veya kardiyovasküler hastalıklardan muzdaripseniz, alkali banyolar hakkında öncelikle aile doktorunuzla görüşün. Cilt hastalıklarınız varsa, önce dermatoloğunuza danışın.
- Alkali banyoları kullanırken cildinizde hafif bir yanma hissi hissedebilirsiniz. Bu rahatsızlık verirse, cildin su ile yıkanması ve gerekirse cildin yıkanması tavsiye edilir. Bir sonraki banyo için banyo tuzu dozunu azaltın.
- Tuz ile göz temasından kaçının. içinde bir şey bulursanız gözler gözlerinizi birkaç dakika akan su altında yıkayın. Alkali banyo tuzları sadece harici kullanım için uygundur.
Bu makaleyi ne kadar yararlı buluyorsunuz?
www.helpster.de sayfalarının içeriği, bilgimiz ve inancımız dahilinde en büyük özenle ve en iyi şekilde oluşturulmuştur. Ancak, doğruluğu ve eksiksizliği konusunda hiçbir garanti verilemez. Bu nedenle, sunulan bilgilerin kullanımıyla bağlantılı olası hasarlar için herhangi bir sorumluluk kabul edilmez. Bilgi ve makaleler hiçbir koşulda eğitimli ve tanınmış doktorlar tarafından profesyonel tavsiye ve/veya tedavinin yerini alacak şekilde görülmemelidir. www.helpster.de'nin içeriği bağımsız teşhis koymak veya tedaviye başlamak için kullanılamaz ve kullanılmamalıdır.
