"Namluyu aç"
Karşı tarafın bir tartışmada fıçı açtığını düşünüyorsanız, bu çok büyük bir zorluk olabilir. Ancak doğru ipuçlarıyla, iddialara sakince ve kasıtlı olarak tepki verebilirsiniz.
Bir argümanda bir varilin ne zaman açıldığını tanıma
Birisi bir fıçıyı açtığında, genellikle şu anda tartışma dışı olan iddialarla karşı karşıya olduğunuz anlamına gelir.
- Ancak çoğu zaman bir tartışma sırasında o kadar duygu yüklü olursunuz ki, böyle bir fıçı açıldığında ancak çok geç fark edersiniz. Sonuçları, daha sonra sinirleneceğiniz aceleci eylemlere ve tartışmalara kendinizi kaptırmanız olabilir.
- Ancak, tartışmada asıl konu artık olmadığında, eski şeyler gündeme geldiğinde farkına varırsanız, durum böyle olmak zorunda değildir.
- Bunu başarmak için, bir anlaşmazlıkta tekrar tekrar bir tür kuşbakışı bakmanıza yardımcı olabilir. İkiniz arasında neler olup bittiğine dışarıdan bakarsınız ve ardından kısaca şu anda neler olup bittiğini kendinize sorabilirsiniz.
Gerekçelere takılmayın
Birinin size dokunduğunu düşünüyorsanız, onlar hakkında sakin olmaya çalışın.
Kararsız davranış - bununla nasıl başa çıkacağınız
Kişilerarası iletişim çok karmaşık ve bu nedenle zor olabilir. …
- İlk adım, bu tür durumları zamanında tanımaktır. Bunu yapabilirseniz, tartışmayı mümkün olan en kısa sürede sonlandırmalısınız. İkiniz de duygusal olarak daha az uyarılmışsanız, gerçek konu hakkında konuşmanızı önerin.
- Hâlâ tartışmaya dahil oluyorsanız, özellikle bunun hangi konuyla ilgili olduğunu sormanız yararlı olabilir. Bu, partneriniz o anda düşündüğü için size değerli zaman kazandırabilir. Kendinizi duygusal olarak düşürmek için bu zamanı kullanabilirsiniz.
- Ardından, temel konuyu gündeme getirdiğinizde, gerekçelere düşmemeye çalışın, bunun yerine fikrinize tekrar tekrar bağlı kalın. Tüm tartışmadan dramayı çıkarmak için, partnerinize şu anda ne istediğini sormanız yardımcı olabilir. Bu genellikle sizi çözüme büyük bir adım daha yaklaştırıyor.
