PC kası nerede bulunur?
"PC kası" terimini ilk kez duyan birçok kişi bunun argo bir terim olduğundan şüpheleniyor. PC faresini veya klavyesini çalıştırmak için kullanılan önkolda bir yerde bir kas için kullanılan terim sağlar. Yakınında bile değil! Pc kasının anatomisi hakkında kısa bir inceleme, size onun sadece başka bir yerde bulunmadığını, aynı zamanda tamamen farklı bir işlevi yerine getirdiğini gösterecektir.
PC kası gerçekten nerede bulunur?
"PC" kısaltmasının gerçekte ne anlama geldiğini biliyorsanız, PC kasının dizüstü bilgisayarınızı kullanmak için kullanılamayacağı hemen anlaşılır. Tam olarak nerede olduğunu bilmek istiyorsanız, aşağıdakileri bilmelisiniz:
- İnsan anatomisi bağlamında "PC", "Kişisel Bilgisayar" anlamına gelmez, bunun yerine Almanca'da "kasık kemiği-kuyruk kemiği" den başka bir şey olmayan telaffuz edilemeyen Latince "pubococcygeus" kelimesi anlamına geliyor.
- Bu nedenle PC kası, hem erkeklerde hem de kadınlarda pelvik taban bölgesinde yer alan ve genital organları çevreleyen kasık kemiği-kuyruk sokumu kasıdır.
- Daha doğrusu, PC kası kasık gövdesinin iç kısmından kaynaklanır ve oradan pelvis yoluyla kuyruk sokumuna doğru geri çekilir.
Böylece kasın nerede olduğunu kendiniz hissedebilirsiniz.
Bazı jimnastik disiplinlerinde ve pelvik taban eğitiminin bir parçası olarak PC kası bilinçli olarak çalıştırılır. Kendi pozisyonunda vücut çıkarmak sanıldığı kadar zor değil.
Sıkça konuşulan V kası aslında bir kas değildir. Herkes değil …
- Yukarıda bahsedildiği gibi, PC kası genital organları çevreler ve diğer şeylerin yanı sıra idrar akışını durdurmak için kullanılır. Doğum yaptıktan sonra kadınlar bazen doğum yerini bulmakta zorlanırlar. idrar çünkü PC kası aşırı gergindi.
- En geç bir dahaki sefere tuvalete gittiğinizde, PC kasının tam olarak nerede olduğunu kendiniz kolayca öğrenebilirsiniz. yalanlar: İdrar akışını durdurduğunuz anda, perinenin birkaç santimetre üzerinde bir kas hissedebilirsiniz. gergin. Bu bilgisayar kası.
- Kadınlar ayrıca, bilinçli algılamasını ve kontrolünü kolaylaştırabilen PC kasını vajinadan palpe etme seçeneğine de sahiptir.
Bu kısa tanıtım anatomi pc kası, pc kasınızın konumunu belirlemenize izin vermelidir. Basit bir eğitim yöntemi, kası tekrar tekrar kasmaktır. Ancak normal nefes almaya devam ettiğinizden ve midenizi yumuşak tuttuğunuzdan emin olmalısınız.
www.helpster.de sayfalarının içeriği, bilgimiz ve inancımız dahilinde büyük bir özenle ve en iyi şekilde oluşturulmuştur. Ancak, doğruluğu ve eksiksizliği konusunda hiçbir garanti verilemez. Bu nedenle, sunulan bilgilerin kullanımıyla bağlantılı olası hasarlar için herhangi bir sorumluluk kabul edilmez. Bilgi ve makaleler hiçbir koşulda eğitimli ve tanınmış doktorlar tarafından profesyonel tavsiye ve/veya tedavinin yerini alacak şekilde görülmemelidir. www.helpster.de'nin içeriği bağımsız teşhis koymak veya tedaviye başlamak için kullanılamaz ve kullanılmamalıdır.
