Artık benimle konuşmuyor
Sessizce geri çekilir ve sizinle konuşmayı bırakırsa, oldukça stresli olabilir. Bununla birlikte, bir ilişkide iletişimi geliştirmek için, genellikle diğerinin davranışından "etkilenen" kısmın, onun iletişim tarzını da eleştirel bir şekilde incelemesi gerekir.
Basit bir kurala göre, yalnızca kendi davranışınızı değiştirebilir ve kendi davranışınız üzerinde çalışabilirsiniz - başka birini farklı davranmaya zorlayamazsınız. Partneriniz artık sizinle konuşmuyorsa, bu nedenle kendinizi sadece "kurban rolüne" koymamalı ve dilerseniz ondan davranışını değiştirmesini istememelisiniz.
Partner konuşmayı bıraktığında
- Genel olarak, bir ortaklıkta konuşmaya daha fazla ihtiyaç duyan daha çok kadındır. Bir partner olarak, partneriniz sizinle uğraşmak yerine sessizce geri çekilirse, bununla kolayca başa çıkamayabilirsiniz.
- Ancak karşılıklı iletişim davranışını değiştirmek için aynı zamanda Bu durumda, kendi iletişim davranışınıza eleştirel bir gözle bakmanız çok faydalı olabilir. almak.
- Örneğin, üçüncü bir kişi size kışkırtıcı bir soru sorsa ne cevap verirsiniz: "Eşinizin sizinle konuşmasını gerçekten nasıl durdurursunuz?"
- Böyle bir soru, kişinin kendi davranışına ve bunun hangi kısımlarının diğerini davranışına yönlendirebileceğine dikkat çeker.
- Örneğin, partneriniz bir tartışmada sürekli suçlama yağmuruna tutulmaktansa sessiz kalmayı tercih edebilir.
Erkekler susar, kadınlar konuşur - bir ortaklıkta iletişim çok uzaktır ...
Kendi iletişim tarzınızı değiştirin
- Geçmişte kendi iletişim tarzınızı eleştirel bir şekilde inceledikten ve onun içinde olduğunu keşfettikten sonra kesinlikle partnerinizi sessiz kalmaya "motive edebilecek" kısımlar var, bunu yapmak için önemli bir çözüm adımını zaten fark etmişsinizdir. değiştirmek.
- Sadece önce kendi iletişim tarzınızı değiştirin - belki de eşiniz onunla tamamen farklı bir şekilde konuşmanıza şaşırmıştır. Sonra karşı taraftan tavizler bekleme arzunuzda yavaşlayın ya da hemen açık bir konuşma yapabilmek için.
- Bunun yerine, partnerinizin sessizlikten kendi adımını atmasına izin verirseniz, bu daha uzun vadeli bir başarı olabilir. Belki gerçekten cesaret etmesi için biraz zamana ihtiyacı vardır.
Sessizlik bir olabilir ilişki felç edici ve nihayetinde yıkıcı. Ancak, sessizliğe karşı sadece kurban rolünü üstlenmek ve kendi tarafında değişim ümidi vermek genellikle yardımcı olmaz.
Bu makaleyi ne kadar yararlı buluyorsunuz?
