VİDEO: Ökse otu çayını soğuk yapın

• 1:13
  Ebegümeci çayı - etki, malzemeler ve uygulama
• 1:11
  Süt devedikeni çayı hazırlayın - bu şekilde çalışır
• 1:52
  Adaçayı kendin yap - bu kadar kolay

Neye ihtiyacın var:

• meyvesiz kurutulmuş ökse otu yaprakları
• Eczaneden ökseotu
• Su
• sürahi

• Ökse otu çayı ile kendinizi tedavi etmeden önce, kullanımını doktorunuzla önceden konuşmalısınız. Bu, özellikle yüksek tansiyon gibi semptomlarınız varsa geçerlidir.

• Alerjik reaksiyonlara neden olabileceğinden alerjisi olanlar bile ökse otu çayının tadını çıkarmalıdır.

Ökse otu çayını gece boyunca soğuk yapın

Ökse otu çayını eczaneden sorunsuz bir şekilde temin edebilirsiniz. Ökse otu, her biri 20 gramlık filtre torbalarında uygun şekilde paketlenmiştir. Bununla birlikte, bununla ilgili deneyiminiz varsa, ökse otunu kendiniz de kurutabilir ve ökse otu çayı için kurutulmuş ökse otu yapraklarını kullanabilirsiniz. Ancak, ökse otunun üzerinde asılı meyve kalmadığından emin olun. Çünkü zehirlidirler.

1. Ökse otu için iki ila dört çay kaşığı ökse otu yaprağı ve çeyrek litre soğuk çay gerekir. Su. Ökse otu çayı bir filtre torbasında satın aldıysanız, ambalajın üzerindeki dozaj talimatlarını izleyin.
2. Ökse otu yapraklarını veya ökse otunun bulunduğu filtre torbasını ve suyu bir demliğe koyun.


Kuru mürver çiçeği - nasıl doğru kullanılır

Kuru mürver çiçeğini hazır olarak eczaneden veya sağlık gıda mağazasından satın alabilirsiniz...

3. Ökse otu daha sonra gece boyunca soğuk kalmalıdır. O kadar vaktiniz yoksa ökse otunu en az 8 saat soğumaya bırakmalısınız.
4. Ökse otu hazırlandıktan sonra ılık olarak içilir. Ökse otu yapraklarını veya çay poşetini ısıtmak için çıkarın. Isınırken ökse otunun kaynamamasına dikkat edin.