Sarhoş olduğunuzda neden özellikle acıkıyorsunuz?

instagram viewer

Cumartesi gecesi herkes bunu bir kez yaşamıştır: Aniden aç olduğunuz için yemek yiyebileceğiniz bir yerde sarhoş olursunuz. Ama neden partiden sonra özellikle acıkıyorsunuz?

Alkol kan şekeri seviyesini ve dolayısıyla açlık hissini etkiler.
Alkol kan şekeri seviyesini ve dolayısıyla açlık hissini etkiler.

Aç hissetmekle sarhoş olmanın ne alakası var?

  • İçtikten sonra artan açlık hissinin, alkolün sindirimi uyarmasıyla bir ilgisi olduğu söyleniyor. Bu nedenle sindirim veya aperatif de içilir. Temelde bu doğru. Alkol mideye girdiğinde, pankreastan sindirim enzimleri salgılanır ve bu enzimler gıdayı enzimatik olarak parçalamaktadır. Öyle olsa bile, bu mekanizmanın sarhoşken aç hissetmekle hiçbir ilgisi yoktur.
  • Bunun nedeni alkolün karbonhidrat ve yağ metabolizması üzerindeki etkisidir. Alkol metabolize edildiğinde şeker ve yağlarla aynı metabolik yola girer. Bunu yaparken de şekeri parçalamak için kullanılan belirli bir madde tüketilir. Bu, karbonhidrat metabolizmasını, yani özellikle salınımını ve yenilenmesini engeller. Birkaç saat sonra karaciğerdeki şeker depoları tükenir ve daha fazla şeker verilmezse, kan şekeri seviyesi düşer ve sarhoş olur ve aşerirsiniz. Ancak, bu etki genellikle ancak saatler sonra ortaya çıkar.
  • Aynı zamanda, alkolün parçalanma ürünü yağ sentezine dahil edilir. Bu nedenle karaciğer yağlanması yıllarca alkol tüketiminden sonra ortaya çıkar.

Çok içtiyseniz ne yapmalısınız?

  • Sarhoşsanız veya çok alkol alacaksanız öncesinde ve sırasında bir şeyler yemelisiniz. Bu bir yandan karaciğerdeki karbonhidrat depolarının boşalmasını engellerken, diğer yandan midede yemek yemek alkolün daha yavaş emilmesine neden olur.
  • Bununla birlikte, çok içme arzusu tamamen önlenemez. Çok fazla alkolsüz içmek de çok çabuk sarhoş olmamak için yardımcı olur.
  • Sarhoş olduğunuzda nasıl hissediyorsunuz?

    Sarhoş olduğunda nasıl hissettiğini kesinlikle biliyorsun, değil mi? Pek çok...

Bu makaleyi ne kadar yararlı buluyorsunuz?

www.helpster.de sayfalarının içeriği, bilgimiz ve inancımız dahilinde büyük bir özenle ve en iyi şekilde oluşturulmuştur. Ancak, doğruluğu ve eksiksizliği konusunda hiçbir garanti verilemez. Bu nedenle, sunulan bilgilerin kullanımıyla bağlantılı olası hasarlar için herhangi bir sorumluluk kabul edilmez. Bilgi ve makaleler hiçbir koşulda eğitimli ve tanınmış doktorlar tarafından profesyonel tavsiye ve/veya tedavinin yerini alacak şekilde görülmemelidir. www.helpster.de'nin içeriği bağımsız teşhis koymak veya tedaviye başlamak için kullanılamaz ve kullanılmamalıdır.

click fraud protection