VİDEO: Öksürük için zencefil

• 1:58
  Zencefil - depolama ve hazırlama
• 2:16
  Zencefil çiğ yemek - kayda değer
• 1:36
  Soğuk algınlığı için zencefil - zencefil suyunu bu şekilde hazırlarsınız

Neye ihtiyacın var:

• Zencefil (taze veya şekerli)

zencefil Etkisi

• Zencefil kesinlikle süpermarkette gördük. Kalın, açık kahverengi kök yumrular nedeniyle özgü şekline hızlı yere düştüğünü göz. Asyalılar ayrıca birçok yemeklerde kullanılan bir baharat olarak zencefil kullanın.
• Hiç zencefil yediniz mi? Biraz acı ve sabunlu aynı anda nispeten sıcak tadı.
instagram viewer
• Zencefil uzun tıpta değerli olmuştur. mide problemleri için, şişkinlik, Ter eksikliği veya afrodizyak, Paracelsus'un zaten bu bitki kullanmıştır.
• Oysa neden zencefil halk hekimliğinde kullanılan öksürük uygulamalı? Kök sayısız uçucu yağlar içerir. Bunlar spazm çözücü etkisi olabilir ve daha kolay balgamın öksürme için yapabilirsiniz.
• Buna ek olarak, uçucu yağlar gingeroller, anti-enflamatuar ve analjezik etkileri vardır. Yani, bronşit muzdarip, özellikle zencefil yardımcı olabilir şikayetler hafifletmek.


Zencefil çayı ve yağ yakma - bu böyle işlediğini

Kilo vermek isteyen herkes nihayet kilolu kurtulmak için gizli bir tarifi için arıyor ...

• Öksürürken zencefilden faydalanan sadece bronşlar değildir. Belki boğaz olduğunu çok ya boğaz Etkilenen ve kolay iltihaplı.

öksürük için kullanın

• Eğer Öksürük için zencefil kullanmak istiyorsanız, süpermarketten taze zencefil olsun. Bu her zaman kuru ürünlerden daha değerli içerikler içerir.
• Kök yumru zor olduğu gerçeği ile iyi zencefil tanıyabilir. rafta yumuşak ampul geri koyun.
• Eğer taze zencefil kokusunu zaman, karakteristik kokusunu. Zencefil kokmuyorsa, çok eski olabilir.
• Zencefil çayı yapmak nispeten kolaydır. zencefil kökünden bir santimetre uzakta bu, kesim yapmak ve onu kesmeye deri uzak. ince dilimler halinde parça kesin. Şimdi su kaynatın ve bir kupa zencefil ince dilimler üzerine dökün. Kupayı kapatın ve zencefil çayının on dakika demlenmesine izin verin. Biraz bal ile veya mümkünse limon Çay tat rafine.
• Eğer bir öksürük varsa da inhale için zencefil kullanabilirsiniz. Burada çay hazırlarken aynı yaklaşım ve soyulmuş zencefil yumru ince dilim kesti. Bir kaseye koyun ve üzerlerine kaynar su dökün. Sonra bu infüzyon ve sakince nefes eğil ve yükselen buharları nefes. Başınızın ve kasenizin üzerine büyük bir havluyla etkiyi yoğunlaştırabilirsiniz.
• siz veya çocuklarınız zencefil tadı bu kullanımları beğenmezseniz, sağlık gıda mağazalarında zencefil şekerlemesi alabilirsiniz. Bu şeker ile kaplanmış ve bu nedenle de popüler bir öksürükle çocuklarla mesafesindedir.