Basit ev ilaçları ile metabolizmanızı hızlandırın
Metabolizma yavaşlamışsa, bunun birçok nedeni olabilir. Kilo alımı genellikle metabolizmanın ataleti ile ilişkilidir. Bazı ev ilaçları metabolizmanızı tekrar yoluna koymanıza yardımcı olabilir.
Neye ihtiyacın var:
- Schüssler tuzu No. 6, D6
- Schüssler tuzu No. 9, D6
- Schüssler tuzu No. 10, D6
- Zencefil
- yeterli sıvı
Metabolizma neden yavaşlar
Çoğu zaman metabolizma halsiz, tiroid hastalığı ile ilişkili.
- Yetersiz çalışan bir tiroid metabolik yavaşlamaya yol açar. Artık gerçekten üretken değilsiniz, sürekli yorgunsunuz, donup kalıyorsunuz ve çoğu zaman kilo da alıyorsunuz.
- Yavaş bir metabolizma da hormonal bir bozukluğa bağlanabilir. Örneğin menopoz sırasında. Bu genellikle bu geçiş döneminde olur.
- Uzun süredir metabolizmanız yavaşlıyorsa, lütfen bunu bir doktor tarafından açıklığa kavuşturun.
Metabolizmayı uyarmak için ev ilaçları
- Bunlar değil Evde yapılan ilaçlar, ancak naturopatik ilaçlar, ancak etkili. Schüssler tuzlarıyla ilgili. Aşağıdaki Schüssler tuzları metabolizma üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir. Bunlar: 6 numaralı Schüssler tuzu, potasyum sülfürikum D6, 9 numaralı sodyum fosforikum D6 ve 10 numaralı sodyum sülfürikum, D6'dır. Uygulama hakkında bir terapiste danışın.
- Metabolizmanızı biraz hızlandıran bir evde çare var Zencefil. Gün boyunca ılık veya sıcak içeceğiniz zencefil suyunu hazırlamak için kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için bir parça zencefil kökü alın, soyun ve bunu yakl. 15 dakika kaynar suda.
- Belki tamamen anlaşılır değil, ama doğru - öğün atlamayın. Bu önemli.
- Akşam yemeğinizi hafif ve karbonhidratsız hale getirmeye çalışın. Çiğ yiyecekler de kontrendikedir. Karbonhidrat içermeyen bir yemek pankreasın derin bir nefes almasını sağlar.
- Yeterince sıvı tüketin. Bu da metabolizmayı hızlandırır.
Yoğun diyet çabalarına rağmen kilo verme - hemen hemen herkes bu fenomene sahiptir ...
Bu makaleyi ne kadar yararlı buluyorsunuz?
www.helpster.de sayfalarının içeriği, bilgimiz ve inancımız dahilinde en büyük özenle ve en iyi şekilde oluşturulmuştur. Ancak, doğruluğu ve eksiksizliği konusunda hiçbir garanti verilemez. Bu nedenle, sunulan bilgilerin kullanımıyla bağlantılı olası hasarlar için herhangi bir sorumluluk kabul edilmez. Bilgi ve makaleler hiçbir koşulda eğitimli ve tanınmış doktorlar tarafından profesyonel tavsiye ve/veya tedavinin yerini alacak şekilde görülmemelidir. www.helpster.de'nin içeriği bağımsız teşhis koymak veya tedaviye başlamak için kullanılamaz ve kullanılmamalıdır.
