Elma sirkesi ile bağırsakları harekete geçirin
Elma sirkesi bağırsağınızı uyarmaya yardımcı olabilir. Burada elma sirkesini nasıl kullanabileceğinizi ve bağırsaklarınız üzerindeki olumlu etkisini öğrenebilirsiniz.
Neye ihtiyacın var:
- Elma sirkesi
- Elma sirkesi tedavisi
Halsiz bir bağırsak bir yük olabilir
Bağırsak yavaşlığından muzdarip olduğunuzda, sindiriminiz yavaşlar. Kendinizi rahatsız hissedebilir ve muhtemelen şişkinlik hissedebilirsiniz.
- Düzenli bağırsak hareketleri sağlığınız için önemlidir. En az üç günde bir yapmalısın arınmak olabilmek.
- Uzun bir uçuştan veya uzun bir araba yolculuğundan sonra veya hatta iklim değişikliğinden sonra bağırsaklarınız biraz halsizse, elma sirkesini de kullanabilirsiniz.
- Bilinen bir bağırsak hastalığınız var mı veya ciddi bir hastalığınız mı var? Ağrılar veya diğer mide ve bağırsak şikayetleriniz varsa, elma sirkesi veya diğer ev ilaçları ile kendi kendinize tedaviye başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Elma sirkesi sindiriminizi düzenlemeye yardımcı olabilir
Elma sirkesi bağırsaklarınızı canlandırmaya yardımcı olacaktır.
Halsiz bir bağırsak, günümüzde kabızlığın (opstipasyon) en yaygın nedenlerinden biridir. Birçok birçok…
- Elma sirkesinde bulunan mineraller ve asetik asit bağırsaklarınızı uyarmakla kalmaz, aynı zamanda temizler ve detoksifiye eder.
- Elma sirkesi sadece bağırsaklarınızı uyarmak için uygun değildir. Diyetinizi desteklemek için de mükemmeldir. Ayrıca elma sirkesi yardımıyla açlığınızı düzenleyebilirsiniz.
- Ancak elma sirkesi ile oruç kürü veya aşırı tüketimi önerilmez çünkü yüksek asit içeriği midenize zarar verebilir. Herhangi bir radikal diyette olduğu gibi, vücudunuz hızla yetersiz hale gelir.
- Bağırsaklarınızı canlandırmak için elma sirkesi kullanmak istiyorsanız, bir shot bardağı elma sirkesi ile 200 mililitre ılık suyu karıştırın. Elma sirkeli içeceğin asitliğini biraz yumuşatmak için bir çay kaşığı bal ile tatlandırabilirsiniz. İçecek en iyi sabah kahvaltıdan önce alınır. Elma sirkesi bağırsakları uyarır ancak ani bağırsak hareketlerine yol açmaz.
- Diyetinizi elma sirkesi ile desteklemek istiyorsanız, elma sirkesi karışımını atıştırmalık olarak veya çok acıktığınızda kullanabilirsiniz. Elma sirkesi, doğal bir iştah bastırıcı görevi görür.
Eczanede veya sağlıklı gıda mağazasında, talimatlara göre kullanmanız gereken hazır karışım elma sirkesi kürleri de bulabilirsiniz.
Bu makaleyi ne kadar yararlı buluyorsunuz?
www.helpster.de sayfalarının içeriği büyük bir dikkatle ve bilgimiz ve inancımız dahilinde oluşturulmuştur. Ancak doğruluğu ve eksiksizliği konusunda garanti verilemez. Bu nedenle, sunulan bilgilerin kullanımıyla bağlantılı herhangi bir hasar için herhangi bir sorumluluk kabul edilmez. Bilgiler ve makaleler hiçbir durumda eğitimli ve tanınmış doktorlar tarafından verilen profesyonel tavsiye ve/veya tedavinin yerine geçemez. www.helpster.de'nin içeriği bağımsız olarak teşhis koymak veya tedaviye başlamak için kullanılamaz ve kullanılmamalıdır.
