Testte ortopedik yastık
Yeni bir yastık alıyorsanız ve ortopedik bir yastık seçiyorsanız, körü körüne satın almayın, ancak sunulan işlevleri kullanıp kullanamayacağınızı görmek için önceden bir test yapın. kabul.
ortopedik yastık diğeri ile aynı değildir. Farklı fonksiyonlara sahip yastık ile farklı efektler elde edebilirsiniz. Genellikle yeni bir yastıkla başa çıkıp çıkamayacağınızı bir testte öğrenmek mümkündür.
Ortopedik yastığınızı nasıl bulabilirsiniz?
- Sırf arkadaş veya akraba çevrenizdeki biri ortopedik yastıklarıyla ilgili övgüler yağdırdı diye alışverişe gitmeyin. Bir arkadaşla ne kadar sessiz uyku kaygılar sizi kendi uykunuzdan çalabilir.
- Hangisini bildiğinizden emin olun şikayetler Bunu işlevsel bir yastıkla gidermek istiyorsunuz.
- Farklı yastıklar, farklı ihtiyaçlara ve uyku pozisyonlarına göre uyarlanmıştır. Bununla birlikte, tam olarak ihtiyacınız olan şey olsa bile, boyun desteği için bir yan uyuyan yastıkla hiç başa çıkamayacaksınız.
- Yan yatacaksanız yastık başınızın üçgen bölgesini örtmeli, boğaz ve omzunu doldurun.
- Öte yandan, uyumak hareket, o zaman çok yüksek olmayan bir yastık boyun kıvrımı alanını desteklemelidir.
- Karnınızın üzerinde uyursanız bile, ortopedik bir yastık genellikle yerinde olmaz çünkü servikal omurga uyku pozisyonundan dolayı zaten aşırı derecede streslidir. Burada dövülebilir ve esnek olan tahıl yastığı sizin için en uygun olanıdır.
Sağlıklı ve dinlendirici bir uyku, dinlenmiş ve güne zinde kalmak için önemlidir. O …
uyku testi yap
- Bir modele karar vermeden önce, yastığı test edip edemeyeceğinizi ve beğenmezseniz değişim veya iadenin mümkün olup olmadığını netleştirmelisiniz.
- Vücudunuzun önce yeni bir yastığa alışması gerektiğinden, ilk birkaç gece muhtemelen normalden daha huzursuz uyuyacağınız gerçeğine hazırlıklı olun.
- Lütfen her zaman test için bir yastık kılıfı giyin, çünkü kesinlikle üstüne oturan bir yastık almak istemezsiniz. saç ya da önceden uyuyan kişinin diğer şeyleri.
- Bir üreticiye karar vermek için, incelemeleri önceden okumanız tavsiye edilir. Burada sıklıkla kullanılan malzemeler ve etkileri hakkında yeterli bilgi bulacaksınız.
Ortopedik bir yastık kullanıyorsanız ve bununla hiç baş edemiyorsanız, onsuz yapmalısınız ve Bunun yerine, yalnızca ağırlık dağılımı nedeniyle zaten güçlü olan, tane dolgulu bir yastık seçin. Onların vücut uyum sağlar.
Bu makaleyi ne kadar yararlı buluyorsunuz?
www.helpster.de sayfalarının içeriği, bilgimiz ve inancımız dahilinde büyük bir özenle ve en iyi şekilde oluşturulmuştur. Ancak, doğruluğu ve eksiksizliği konusunda hiçbir garanti verilemez. Bu nedenle, sunulan bilgilerin kullanımıyla bağlantılı olası hasarlar için herhangi bir sorumluluk kabul edilmez. Bilgi ve makaleler hiçbir koşulda eğitimli ve tanınmış doktorlar tarafından profesyonel tavsiye ve/veya tedavinin yerini alacak şekilde görülmemelidir. www.helpster.de'nin içeriği bağımsız teşhis koymak veya tedaviye başlamak için kullanılamaz ve kullanılmamalıdır.
