Kendinden memnun değil

Çoğu zaman sorun, hayatında senin için iyi olmayan şeyleri değiştirmeye cesaret edemediğin için tatmin olmamandır. Yoksa kendinizden ve diğer insanlardan çok yüksek beklentileriniz olduğu için memnun edemeyen ve sadece sizin gözünüzde başarısız olabilecek türden biri misiniz?

Kendi yaşam tarzından memnun değil

1. Düşünmeniz gereken ilk şey, yaşam tarzınızı şu anda olduğu gibi gerçekten sevip sevmediğinizdir. Değilse, hayatınızın değişiklik yapmak istediğiniz alanlarını düşünün.
2. Özel olarak mı yoksa profesyonel olarak mı mutsuzsunuz? Yalnızca işinizden memnun değilseniz, bu yine de tüm hayatınızı etkileyecektir. Ancak bu, eşyalarınızı hemen toplayıp ailenizi ve arkadaşlarınızı terk etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Bu yüzden ayrım gözetmeden hayatınızı değiştirmeyin, sadece memnun olmadığınız alanı değiştirin.

Genel memnuniyetsizliği ortadan kaldırın ve kendinizi bulun

1. Bu sınırlandırılamıyorsa ve genel olarak sebepsiz yere tatminsiz hissediyorsanız, o zaman içsel tutumunuz üzerinde çalışma zamanı gelmiştir. Her gün, sizi mutlu edecek veya en azından tatmin edecek en az 5 olumlu şey bulmayı hedefleyin.
2. Orta yaş krizinde misiniz? Hormonal dengesizlik de sizi çok tatminsiz bırakabilir.


Köpeğin yaşam tarzı - alışkanlıkları hakkında ilginç gerçekler

Evcil hayvan olarak tutulduğundan beri köpeğin yaşam tarzı değişti. …

3. Her şeyi kontrol etmeye çalışmayı bırakın ve başkalarına karşı beklentilerinizi azaltın. Sizi memnun etmek etrafınızdakilerin elinde değildir.
4. Ama aynı zamanda kendinizden beklentilerinizi gerçekçi bir düzeye indirin. Kimse mükemmel değil - sen bile. Bunu kendinize itiraf edebilirseniz, hayattan zevk almak için iyi bir şansınız olur. Çünkü hiç kimse sürekli olarak tatmin olmayan insanlarla çevrelenmekten hoşlanmaz.
5. Bunun dışında: mükemmel insanlar tahmin edilebilir ve bu nedenle ilginç değil ve tamamen sıkıcı! Sadece rahatlayın ve her şeyi geldikleri gibi alın!