VİDEO: Anaokulunda spor dersi
spor çocuk Yuvası miniklerin sağlıklı gelişimi için önemlidir. Bahçede dolaşmanın yanı sıra, bir spor dersi çocukların hareketliliğini geliştirmek için iyi bir fikirdir. çocuklar Terfi etmek.
Spor dersini şekillendirmek
- Çocukların ısınması için birkaç ısınma egzersizi ile başlayabilirsiniz. Zıplama krikoları küçükler için çok eğlenceli. Çocuklar zıplar ve kollarını ve bacaklarını açar, tekrar zıplar ve siz ellerinizi başınızın üstünde çırparken bacaklarını tekrar bir araya getirir.
- Elma ağacı egzersizi, çocukların esnemesi ve esnemesi için idealdir. Çocuklar bir ağaçtan elma topladıklarını ve elmalara ulaşmak için çok yükseğe uzanmaları gerektiğini hayal ederler. Elmalar daha sonra yere konur ve çocuklar gevşemek için üst vücutlarını sallarlar.
Anaokulu için egzersizler
- Oyunlar hayvanlarla çocuklar için hareketi kolaylaştırır. Eğlenceli bir spor egzersizi hayvanları taklit etmektir. Çocuklar bir daire içinde dururlar ve gösterdiğiniz hayvanı taklit etmek zorundadırlar. Sonra minikler sırayla herkesin taklit etmesi gereken hayvanları düşünürler. Örneğin, köpek dört ayak üzerinde yürür ve 'hav' veya 'hav hav' yapar, yılan yerde sürünür. Bu egzersizi yaparken, hepinizin gülecek çok şeyi olacak.
- Top oyunları çocuklarda el becerisini ve koordinasyonu teşvik eder ve bu nedenle eksik olmamalıdır. Topları atmak gibi basit egzersizlerle başlayın. Çocukların topu yakaladıklarında dönmesini, zıplamasını veya oturmasını sağlayarak görevi genişletebilirsiniz. Basit futbol oyunları da uygundur.
Anaokulunda jimnastik - çocuk dostu egzersizler için talimatlar
Jimnastik, anaokulunda ve evde günlük yaşamın önemli bir parçası olmalıdır ...
Anaokulunda spor dersini farklı şekillerde düzenleyebilirsiniz. Eğlencenin ihmal edilmemesi için sizin ve çocukların beğenmesi önemlidir. Denemek için iyi eğlenceler!
