Ne sıklıkla duş almalısınız?
Çoğu insan her gün duş alır. Ancak fazla su cildi kurutur. Cildinize zarar vermeden gerçekten ne sıklıkla duş almalısınız?
Kişisel hijyen ve her gün duş almak bu günlerde rutin hale geldi. Doğal olarak, insanlar kahve makinesi açılır açılmaz duş alırlar. Ama ne kadar duş çok fazla? Bunun için sabit bir kural yoktur, her zaman cilt tipine bağlıdır. Ama kesinlikle senin hakkında ne yapabilirsin deri Dehidrasyona karşı korunmak için burayı okuyun.
Duş almak ne sıklıkla sağlıklıdır? - cilt bakımı için öneriler
- Normal veya özellikle kuru bir cilde sahip olmanızdan bağımsız olarak dermatologlar, duş almanın cildin koruyucu asit tabakasına sıklıkla zarar verdiği konusunda hemfikirdir. Cildin üst tabakası, organizmayı olumsuz dış etkilerden koruyan azgın hücrelerden oluşur. Cildin yüzeyi, kurumasını önlemesi gereken ince bir yağ tabakası ile korunur. Her duş koruyucu tabakayı yok eder, bu cilt tabakasını yumuşatır ve kirleticiler vücudunuza girebilir. vücut ulaşmak.
- Haftada üç defadan fazla duş alınmaması uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir. Kalan günlerde ter bezlerinin çoğu burada bulunduğundan özellikle koltuk altlarınızı ve ayaklarınızı iyice yıkamalısınız.
- Uzun duş almaktan kaçının. Duşta ne kadar uzun süre kalırsanız cildinize o kadar zarar verirsiniz. 5 dakikadan uzun olmayan ılık (çok sıcak olmayan) bir duş cildiniz için iyidir. Duş alırken cilde nemi geri veren yüksek kaliteli, nemlendirici bir duş yağı kullanın.
- Her durumda, ne sıklıkta duş alırsanız alın, duştan sonra her zaman losyon uygulamanız gereken tüm cilt tipleri için geçerlidir. Nemin ekstra kısmı, duştan sonra cildinizi besler ve şımartır ve güzel ve elastik kalır.
- Cildiniz için gerçekten iyi bir şey yapmak istiyorsanız, haftada bir kez bir bakım paketi uygulayın. Cilde uygulama için hazır ürünler uzman mağazalarda bulunabilir. Cildiniz size teşekkür edecek.
Solaryumdan sonra duş almak? - Bronzluğunuzu nasıl korursunuz
Cilt altın renginde parlar, cilt taze ve sağlıklıdır. Ziyaretlerde para ve zaman harcayanlar...
Cildin en önemli ve en büyük organlarınızdan biri olduğunu ve sizi olumsuz dış etkenlerden koruduğunu unutmayın. Bu yüzden ona karşı dikkatli ol. Daha sonra cilt uzun süre sağlıklı ve güzel kalır.