Nasıl bir çocuğunuz var?

Bebek sahibi olma şansını artırın

Bilinmesi gereken en önemli şey, kadının hamile kalması biraz zaman alıyorsa bunun normal olduğudur. Normalde sağlıklı çiftler için bile altı aya kadar sürebilir, bu yüzden hemen işe yaramazsa çok erken endişelenmeyin. Genellikle hemen bir çocuğunuz olmaz. Yaşlandıkça doğurganlık azalır çünkü döngü artık çok düzenli değildir ve artık her seferinde yumurtlamayabilir, bu da elbette çocuk sahibi olmayı geciktirir almak.

• Her şeyin organik olarak düzgün olduğundan emin olmak için jinekoloğunuzun sizi muayene etmesini sağlayın ve tabii ki tüm doğum kontrol yöntemlerini kullanmayı bırakın. Bu arada, hapı uzun süre kullandıktan sonra hamile kalmanın uzun sürdüğü doğru değildir. İlk döngünüzde olabilir, ancak bebek sahibi olmak birkaç ay sürebilir.

• Çocuk sahibi olmak çok uzun sürdüğü için emin değilseniz, kocanız da öyle olmalı. Sperm kalitesini ve yoğunluğunu da etkileyebileceği için muayene olun Yalan. Erkeklerde doğurganlık da yaşla birlikte, kadınlarda olduğu kadar hızlı değil, sürekli olarak azalmaktadır.

• Yani her ikisinde de her şey yolundaysa, bu sadece bir sabır meselesidir. Yumurtlama sırasında hafifçe yükselen sıcaklığı ölçerek de doğurgan günlerinizi söylemeye çalışabilirsiniz. Ancak, bu nispeten güvenli olmayan bir yöntemdir, çünkü o zamana kadar neredeyse çok geç olabilir. Cinsel ilişki, çünkü yumurta hücresi hızla ölür ve daha sonra onu serbest bırakır. itibaren adet dönemi.

• Birçok kadın, döngünün ortasında meydana geldiği için orta ağrı olarak da bilinen yumurtlama hisseder. Şimdi, 28 günlük bir döngünüz varsa, 14. gün civarında yumurtlama gerçekleşecektir. Gün boyunca yer alın. Ne yazık ki, her kadının böyle güzel ve düzenli bir döngüsü yoktur. Ama çocuk sahibi olmak sorun değil.


Gebelik günleri - bereketli günleri bu şekilde belirlersiniz

Jinekolojide, gebe kalma günleri, bir ...

• Akıntıyı izlerseniz, yumurtlamadan hemen önce berrak ve sıvı olduğunu, neredeyse çiğ yumurta akı gibi olduğunu göreceksiniz, o zaman en verimli ve bebek sahibi olmaya hazırsınız.

• Yumurtlamadan birkaç gün önce ilişkiye girmelisiniz çünkü sperm bir süre hayatta kalabilir ve yumurtayı bekleyebilir. Bir çocuğun cinsiyetini belirlemek için biraz tartışmalı bir yöntemdir çünkü erkek spermleri daha hızlı iken, aynı zamanda kadınlardan daha hızlı ölürler. Yani kız çocuğu olacaksanız yumurtlamadan 3-4 gün önce cinsel ilişkiye girmelisiniz.

• Bir eczane yumurtlama testi ile doğurgan günleri hemen hemen belirleyebilirsiniz. çünkü test, vücuttan sorumlu olan belirli bir hormonu (luteinize edici hormon - LH) gösterir. Zaman artar.

Çocuk sahibi olmak için sağlık önemlidir

• Her ikinizin de kendinizi mümkün olduğunca sağlıklı tutmanız, az kafein, az alkol, sigara içmemeniz önemlidir, çünkü bu çocuk sahibi olma şansını azaltır.
• Erkek de kendine bakmalıdır, örn. B. Sıcak banyo yapmayın, saunaya gitmeyin ya da dizüstü bilgisayarı kucağınıza almayın çünkü sıcağı severler. Sperm hayır, o zaman iyi hareketlilikleri yok.

• Ve unutmayın, sperm yoğunluğu azalırsa çok fazla "pratik" de zararlı olabilir ve elbette her şey ikiniz için de eğlenceli olmalı ve zorunlu bir egzersiz olmamalıdır.

Vücudunuza güvenin ve hiçbir şeyi zorlamayın.