Hamilelik için hazırlık
Hamilelik planlıyorsanız, hazırlık yapmak için ideal bir zamandır. Böyle olması şart değil ama döllenmeyi olumlu etkileyebilecek birkaç kriter var.
Neye ihtiyacın var:
- Folik asit
Genellikle kadınlar plansız hamile kalırlar ve bu nedenle buna hazırlanamazlar. Ancak, siz ve eşiniz özel olarak bir plan yapın gebelik, o zaman önceden hazırlık yapmalısınız. Bunlar embriyo için en iyi koşulların mevcut olduğundan emin olmak için kullanılır. Elbette her zaman embriyoya zarar veren öngörülemeyen olaylar olabilir. Ama planlama ile minimum düzeyde yaptınız.
Hazırlık doktorla başlar
- Bebek istediğinizden eminseniz, doğum kontrol haplarınızı hemen kullanmayı bırakmayın. Hamileliğe hazırlanmak için jinekoloğa gidin.
- Doktor düzenli olarak hangi ilaçları aldığınızı sizinle görüşecektir. Bu çok önemlidir çünkü bebeğe zarar verebilecek ilaçlar vardır. Sizinle ne yapacağınızı tartışacak ve gerekirse ilacınızı değiştirmenizi önerecektir.
- Sizden kan alınacaktır. Test, kızamıkçık ve su çiçeğine karşı antikorlarınız olup olmadığını ve bir otoimmün hastalığınız olup olmadığını arar. Kızamıkçık ve suçiçeği aşınız yetersizse iki aşı yapılır. Her iki hastalık da hamilelik sırasında embriyoya ciddi şekilde zarar verebilir.
- Aşılamadan sonra, çocuklarınızı planlamaya başlamak için 28 gün beklemeniz gerekecektir. O zamana kadar yeterli antikor oluşmuştur ve artık enfekte olamazsınız.
- Tiroid arızası gibi bir otoimmün hastalık bulunursa, size bir ilaç reçete edilecektir. Bu önemlidir çünkü ciddi bir arıza durumunda normal yumurtlama gerçekleşemez.
- Cinsel yolla bulaşan hastalıklarınız olup olmadığını görmek için test edilecektir. Bu çok önemlidir, çünkü sadece bebeğe bulaşmakla kalmaz, bazı hastalıklar da düşüklere neden olabilir.
- Ailenizde engellilik vakaları varsa, her iki ebeveynin de genetik test yapması tavsiye edilir. Bu, bebeğinizin sağlıklı olmama riskini belirlemeye yardımcı olabilir.
- Doktor sağlıklı yaşam alışkanlıkları hakkında sizinle konuşacak ve folik asit reçete edecektir. Folik asit embriyo için önemli olduğu için planlama aşamasında alınmalıdır.
Böylece hamilelik komplikasyonsuz ilerler ve çocuk sağlıklı doğar ...
Hamilelik aynı zamanda vazgeçmek demektir
- Her iki ebeveyn de hamilelikten önce alkol, nikotin veya uyuşturucudan kaçınmalıdır. Tüm bu maddeler genetik materyalin zarar görmesine ve embriyonun zarar görmesine veya yaşayamaz hale gelmesine neden olabilir.
- Bol vitamin ve mineral içeren sağlıklı bir beslenme hem anne hem de çocuk için önemlidir. Kilonuz için çok yağlı veya tatlı yiyeceklerden kaçınmalı veya nadiren tüketmelisiniz. Buna karşılık, her gün meyve, sebze, salata ve tam tahıl ürünleri yemelisiniz.
- En geç gebelik oluştuğunda anne adayı sigara ve alkolü derhal bırakmalıdır. Ara sıra istisna yapmayın, çocuğa zarar verirsiniz. Müstakbel baba ve diğer herkes annenin yanında sigara içmemelidir. Çünkü pasif içicilik de bir o kadar zararlıdır.
Hamileliğe hazırlanmak buna yönelik beklentiyi artırabilir bebek bir şeyin büyümesine izin vermek. Ancak bu süre zarfında bile, elinizde çok fazla sorumluluk var ve embriyonun hayata iyi bir başlangıç yapması için bunu ciddiye almalısınız.
Bu makaleyi ne kadar yararlı buluyorsunuz?
www.helpster.de sayfalarının içeriği, bilgimiz ve inancımız dahilinde büyük bir özenle ve en iyi şekilde oluşturulmuştur. Ancak, doğruluğu ve eksiksizliği konusunda hiçbir garanti verilemez. Bu nedenle, sunulan bilgilerin kullanımıyla bağlantılı olası hasarlar için herhangi bir sorumluluk kabul edilmez. Bilgi ve makaleler hiçbir koşulda eğitimli ve tanınmış doktorlar tarafından profesyonel tavsiye ve/veya tedavinin yerini alacak şekilde görülmemelidir. www.helpster.de'nin içeriği bağımsız teşhis koymak veya tedaviye başlamak için kullanılamaz ve kullanılmamalıdır.
