VİDEO: Düşük Karbonhidratlı Pizza
Düşük karbonhidratPizza Tabii ki unsuz bir toprağa ihtiyacı var. Geleneksel pizza hamuruna lezzetli bir alternatif, ton balıklı dip için bu tarif. Bu arada, bu biraz farklı toprak, düşük karbonhidrat yemezseniz de tadı güzeldir.beslenme güç.
İlk olarak, düşük karbonhidratlı pizza tabanı yapılır.
- Ton balığını çok iyi süzün. Temiz bir çay havluya koymak ve sıvıyı sıkmak en iyisidir.
- Şimdi ton balığını yumurtalarla birlikte bir kapta pürüzsüz bir kütle elde edene kadar yoğurun.
- Ton balığı ve yumurta karışımını yuvarlak bir pizza tepsisine bastırın. Tabii ki karışımı bir fırın tepsisine de koyup yuvarlak şekil verebilirsiniz. Ancak en kolay yol özel bir formda.
- Önceden 180°C'ye ısıttığınız fırında ton balığı tabanını yaklaşık 12 - 15 dakika pişirin.
unsuz pizza
Düşük karbonhidratlı diyetler çağında, yemek için alternatif tarifler giderek daha fazla ...
Şimdi tek yapman gereken pizzayı bitirmek
- İlk pişirme süresinden sonra kalıbı fırından çıkarın ve ton balığı tabanını domates sosuyla kaplayın.
- Pizzanızı dilediğiniz malzemelerle doldurun ve tepsiyi tekrar fırına verin. Jambon ve salam da sos olarak uygundur. sebzeler nasıl Mısır, Domates, biber ve mantar. Burada gerçekten zevkinize göre ilerleyebilirsiniz.
- Peynir güzelce eriyene ve altın rengi kahverengi olana kadar pizzayı 15-20 dakika daha pişirin. Pişirme süresi fırından fırına biraz değişebilir.
- Önce Sert tabağa biraz kekik serpin ve sonra yapmanız gereken tek şey tadını çıkarmak.
Bu pizza, ton balığı seven herkes için gerçek bir vurgu. Afiyet olsun!
